【课程背景】

**初踏入职场，会出现很多问题：

§ 由于缺乏明确的人生规划而感到迷茫困惑

§ 由于不适应职场规则而导致人际关系不理想，自信心受挫

§ 由于个人英雄主义，缺乏团队精神而导致很难融入团队

§ 很多人表现出：峙才孤傲，夸夸其谈，眼高手低，心气浮躁

§ 沮丧之余，不反求诸己，自我检讨，反而频繁跳槽，给企业和个人都带来损失

而现代企业面临越来越多的员工自我意识觉醒，开始关注个人职业生涯的发展。作为刚刚进入职场的新人，对自我角色的准确认知与定位，对自我职业发展的关注和重视，也直接影响到员工在企业的稳定、工作热情及对团队的影响。因此，帮助员工清晰个人定位及未来发展，从而提升员工的自我管理能力，激发员工的工作热情与学习热情已被越来越多的企业和人个所重视！

【课程目标】

1.帮助员工清晰地认知自我，了解自己的优劣势，从而厘清个人职场风格、改善自己的职场行为；

2.加强员工对自我角色的认知与定位，明确自己的工作重心和方向，转换工作思维模式；

3.加强员工自我管理意识，**自身职业素养和自我管理能力的提升，提高工作效能，提升工作绩效。

【课程时间】

一天（六个小时）

【课程对象】

企业基层员工

【课程大纲】

**部分：为什么需要职业生涯管理

   引入：互动游戏职业梦想图

l 何谓职业生涯管理？

l 为什么我们需要职业生涯管理？

视屏：人生10年

l 职业生涯管理的基本内容

l 职业生涯管理的四大技巧

行动之前先思考

框架搭建要迅速

提升能力是支柱

组织沟通是要点

第二部分：职业生涯管理模型

l 职业生涯管理模型：人职匹配

案例分析：入职的困惑

有趣的职业生涯：人和职业的博弈

l 人职匹配中的几大问题

职场关系错位：家庭，职场不区分，容易玻璃心

能力和需求错位：需求清晰而能力不支持，容易眼高手低

自我需求不清晰：面对职场选择觉得处处都是机会，容易反复跳槽

岗位要求不清晰：不知道如何达到公司要求，越努力越受打击，容易流失

能力优势不清晰：工作中缺少成就感，安全感，成长感，容易职业倦怠

岗位回馈不清晰：只看眼前利益，给多少钱干多少活，容易抱怨工作

内外职业生涯不管理：等着公司给资源，抱怨没成长，消极怠工

l 正确的策略和方法分析

职场前期策略：成功线法则

1.能做什么做什么

2.先平衡成功线,以能力为导向,要让企业满意

3.拒绝焦虑型学习,学习务必要在当前岗位有成果

职场中期策略：内环策略

职场中后期策略：内外兼修

第三部分：人职匹配问题解决方案

       能力游戏：谁**大？

l 人职匹配中的能力提升核心（如何发掘员工的核心竞争力）

能力管理模型之能力四象限：优势区 退路区 提升区 盲区

能力管理四象限策略：

   优势区分析：如何在工作中保持持久的成就感。

   退路区分析：如何在工作中保持持久的安全感。

   提升区分析：如何在工作中保持持久的成长感。

   盲区分析：如何在工作中规避痛苦感。

l 员工状态提升练习

如何**能力分析提升员工成就感，实现员工自动自发工作

如何**能力分析提升员工安全感，提升员工稳定性

如何**能力分析提升员工成长感，实现学习型组织

如何**能力分析提升员工合作意识，实现团队战斗力**大化

l 人职匹配之职业回馈

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       看到职业的隐性收益：职业收益公式：职业收益=钱 发展空间 情感

       职业收益三大秘密：如何避开职业选择的诱惑

第四部分：日常工作情绪处理

l 生涯发展三要素：兴趣，能力，价值观

生涯发展三要素关系：性能佳循环

厌倦策略

1.提升职业兴趣：访谈高手、学习提升兴趣

2.增加变化：工作内容有没有变化的可能

3.职业外的平衡：培养职业外的兴趣爱好

焦虑策略

1.降低要求：我当下合适的目标是什么？

2.提升能力：如何提升我当下需要的能力？

3.发挥优势：我在用优势还是劣势工作？

失落策略

1.清晰原因：我想要的价值到底是什么？

2.链接价值：我当前所做的与我的价值有什么关系？

3.主动投入：我做些什么能改变现状？

l 困扰我们的三种职业情绪

职业情绪之倦怠：倦怠的心理机制及具体表现

职业情绪之焦虑：焦虑的心理机制及具体表现

职业情绪之失落：失落的心理机制及具体表现

l 了解职业情绪定位工具

常见的职业情绪口头禅

如何觉察自己的职业情绪

如何帮助员工处理职业情绪

l 职业情绪处理方案

从悦纳到改变：职业情绪处理三步走

l 得出职业生涯管理体检报告

   困扰我的职业情绪有哪些：找到职业情绪处理杠杆点

总结：整个培训时间需要一天。一个班级30-40人，需要分组讨论。**培训帮助员工清晰职业发展规律，以及自己未来的发展方向，提升员工稳定性和职业幸福感，实现组织和员工的双赢。

注：本方案为初步方案，通常情况下，会在培训前与客户做进一步沟通，根据企业具体情况，调整成**符合企业实际情况的个性化方案。