课程背景：

社会心理学曾做过专项研究，发现恋爱状态、婚姻适应、夫妻关系、婆媳问题等情感纠结与工作效率、质量有直接关系。随着工作与生活的界限越来越模糊， 90后95后00后进入婚恋家庭并为人父母，遭遇的困境也越来越多。没人能把工作与家庭、事业与生活完全分开，每个人一生都要没完没了处理关系的失衡，去追求身心平衡。处理不好会给工作带来更多负面影响——这类看似“私人问题”，却日益成为各级领导关爱员工生涯发展的重要规划。

本课程前三节针对“单身择偶阶段”，后五节针对“已婚已育阶段”。**对“择偶、催婚、单独、家和、育儿、室友、离异、平衡”八个关键节点的解读与处理，化解危机于萌芽状态，坚持“衡不唯衡”的核心思想。不讲四平八稳“正确的废话”，力求表达自己独立见解，从全新的视野审视恋爱婚姻、家庭亲子的棘手难题，拨迷雾、启顿悟。

课程收益：

■ 单身或择偶中的学员，掌握八种**有效的“算法”和摩斯密码。

■ 已婚已育人士使用30个方法，帮助建立平衡技巧，做到不失衡。

■ 利用串联八个知识点，掌握家庭关系辅导心理学基本思想和技术。

■ 平稳度过情感周期性难题，促进工作生活的互相推动，相得益彰。

课程时间：1天，6小时/天

课程对象：管理层、全员（含未婚员工）

课程方式：理论讲授 案例分析 小组讨论 总结

课程工具：《工作-家庭冲突量表测试》、《平衡轮》、《工作上瘾测试》等

课程大纲

**讲：择偶——孰轻孰重拎得清

1. 排序是个消防问题

2. 匹配是个谋略问题

3. 时机是个命运问题

核心要领：依恋模式

本讲主要解决：帮助未婚青年员工明确“婚姻，选择比努力重要”，爱情是有算法和技术的，避免因为一时冲动造成选择的重大错误。恋爱和婚姻是两件大大不同的事，后者比前者对一个人改变要更加巨大。

第二讲：催婚——用智慧不用蛮力

1. 择偶水平能自学成才吗？

2. 三个无用又傻的办法

3. 三个好用聪明的办法

核心要领：父母扭蛋

本讲主要解决：帮助未婚年轻员工处理好与催婚父母的正确关系，使用有效方法让父母放心同时又不委屈虐待自己，且避免使用三个无当又伤害的方式。

第三讲：单独——必须面对三件事

1. 单独，是难以企及的自由

2. 单独，必须面对三个严重问题

3. 两性关系的十大依恋

核心要领：恋母（父）情结

本讲主要解决：帮助单身独身的年轻员工走出情感误区，学会与孤独的自己和谐相处，明确“单独”需要克服面对的三大重要难题。尊重每个人的“活法”，活出一个自己说了算的人生。

第四讲：家和——是旺夫还是旺妇

1. 好的夫妻，都长成什么样？

2. 男人女人并非来自同一个星球？

3. 婆媳关系不是婆媳之间的关系

核心要领：半球理论

本讲主要解决：帮助已婚已育员工觉察和处理男性女性与生俱来的心理差异性，出现家庭关系的重大矛盾冲突时如何弹性智慧地化解，并坚信爱的力量，对家庭孩子赋予积极的正能量。

第五讲：育儿——千万不能跟风跑

1. 改原件，还是改复印件？

2. 千万不要做伪善的父母

3. 逃出对平凡的恐惧

核心要领：复印件原理——多元智能理论

本讲主要解决：帮助已婚已育员工在子女养育的关键期，树立理性科学健康的“教育观”，量力而行、因势利导，避免与社会“育儿风气”的不良攀比，给孩子**的示范，做孩子**的榜样。

第六讲：室友——不法之法的无奈

1. 室友关系必须遵守三个原则

2. 权力，中国家庭的暗器

3. 动物界，只有人会垂直成长

核心要领：竹结理论

本讲主要解决：给婚姻中遇到重大难题又克服不了的员工一个冷处理思路，避免让创伤的问题愈演愈烈，并在过程中积极寻找创造资源，尽量让关系日趋回暖，让家庭回归正常稳定。

第七讲：离异——家一直存在下去

1. 家不是房子，更不是一纸婚书

2. 长大后，我又成了你

3. 长大后，我就成了你

核心要领：创伤后的成长

本讲主要解决：给婚姻遭受重大伤害且无法复原的员工新方法新思维，避免因离异而导致双方和孩子的“三输后果”，即便是创伤也能自我愈合。同时给婚姻频频亮红灯的家庭诸多警示，让解体的悲剧能尽可能迟一点发生。

第八讲：平衡——遵循跷跷板原理

1. 如何做到事业-家庭不失衡？

2. 你究竟是在为谁改变？

3. 做一个慈悲、灵活、有弹性的人

核心要领：跷跷板原理

本讲主要解决：帮助在家庭和工作之间疲于奔命、身心失衡的员工，让他们用周期的眼光看家庭发展，并**有效方法保持健康动感的“跷跷板”，做一个努力奔跑又保持镇定的人，绽放每个人的生涯彩虹。