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兰洁

职场情商技巧提升

兰洁 / 国内知名心理学讲师

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课程大纲

讲师:兰洁

本课程以提升员工职业化素质为重点,围绕员工的情商提升、角色认知、沟通技巧、职业意识、工作方法、核心能力、自我管理等职业素质要项,运用技巧讲授、案例研讨、互动练习、测试思考等授课方法,力争使学员实现以下收获:

——清晰职业角色,树立良好心态;

——明确职业目标,脚踏实地,驱除浮躁,追求卓越;

——确立职业意识,规范自己的职业行为,养成良好的职业习惯;

——提升沟通技巧,学会沟通与合作,成为高绩效团队的贡献者;

——善于自我管理,在持续的自我完善中实现成长、成才、成功。

职场情商提升:职场心态建立与对外职业态度篇

交往合作能力

(一)积极融入团队

1、找到自己的团队角色

2、团队角色结构分析

3、成为团队的贡献者

(二)建立和谐职业关系

1、与上司相处的技巧

2、与同事(前辈)相处的技巧

3、与客户相处的技巧

案例演练讨论

《职场情商提升之为人处世:职场礼仪》

上下级礼仪、跨部门礼仪、同事、客户接待礼仪

汇报领导沟通礼仪

跨部门沟通礼仪

职场合作时禁忌

上下级相处之道

会议礼仪

办公室会客时沟通礼仪

公关时上下级配合礼仪

座次礼仪

邮件礼仪

电话礼仪

接待礼仪

拜访客户礼仪

社交握手礼仪

行走顺序礼仪

递交名片礼仪

电梯礼仪

介绍他人礼仪

自我介绍礼仪

引领客户礼仪

宴请与会议座次安排礼仪

车内座次礼仪

案例情境演练讨论

职场情商提升之沟通为上:各场景用语及卓越沟通

一、文明用语的要求规范

声音优美

表达恰当

仪态配合

二、员工谈话礼仪

以对方习惯的方式交谈

避免使用否定性的消极语言

表达认同和赞美

不对对方说“不”

三、职场沟通的不畅点

职场沟通不畅的错误点

描述问题,不描述答案

错把评论当成了问题。

无回复沟通

重复、重复、又重复

无趣味、冗长、无互动。  

不能“秒懂”即沟通成本过高;

四、高效职场沟通

逻辑法沟通

三步高效沟通法

开放式提问打开局面

选择式提问缩小范围

封闭式提问引导决定

学习标题党,如何煽动兴趣

对于主动选择靠近的东西,人们会分配更多注意力;

中性词汇代替负面词汇

突出一个概念在意识里的地位,会抑制人们对其相对的概念的觉知。

写时文采佳,说时一塌糊涂?原因是为什么?

五、职场上下级、部门间沟通——倾听与不插话的情商

倾听能力

带过滤器倾听;

倾听力,是一项高情商表现;

拇指时代、滑屏时代的产物:缺乏耐心、突出自我,是一种认知失调;

换回的可能性分析;

只听字面不解意义;

高质量倾听:

解释他的话

反射他的感觉

整理他的意思

第二项、不插话的方法

如何让别人不插话?

1、严对自己:精简自我表达;

订书钉VS一页纸;

三自然段VS一段;

文字VS图标;

2、寛对他人:倾听与表达的2/8定率;

提高大众的悟性VS降低自己的理解成本。哪一个才是简单的做法?

第三项、降低理解成本。

1、限选;

学习苹果界面,操作简单无需说明书;

编号、标记、取名,以此让对方便于理解,容易记住;

相似性、情感、场景、具象化

第四项、高质量回复

只去评论这事好还是不好VS讨论如何做更好?

回复的正向引导(视频案例)

以解决问题为导向的回复 (视频案例)

回复你的上级,给出建议与处理方法; 明白上级是做选择题而不是问答题

回复结构化:层形结构VS列形结构  

现场训练:案例分析现场沟通技巧演练

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