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施怡彤

员工心理辅导与心理素质提升

施怡彤 / 知名职场心理讲师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 广州

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课程目标

1、增强员工的心理素质,更有能力应对困境; 2、极大地提高个人责任感,勇于负责地追求自我成长; 3、改变对周围人和事物的看法,抱着欣赏、包容和理解的态度; 4、提升自我价值及竞争力,使自己更积极主动,保持最佳状态; 5、增强公司团队的协作意识,突破协作障碍; 6、提高公司的向心力与凝聚力,保持团队的稳固发展; 7、保持感恩之心回馈公司,和公司、客户一起共赢。

课程大纲

**天:员工心理辅导与成长引导

一、提升自我认知

自我觉察——我的习惯和态度是怎样的

个人突破——找出阻碍发挥热忱的障碍,并建立正确的习惯

阳光心态--自利利他,同事利行

二、建立阳光心态的四种工具

目标确定,知己知彼

事件中立,换位思考

重在过程,推己及人

提升情商,自他交换

三、提升情商与逆商的能力

自我觉察情绪的能力

平衡缓解压力的能力

感知他人情感的能力

四、管理与激励员工的艺术

满足需要:了解员工心理需求

确认满意:关注两种影响因素

促进公平:维护下属心理平衡

因人而异:注意不同激励对象

因境而生:采用不同内容激励

因时而动:采用不同方式激励

五、构建员工自我心理平衡术

打通上下左右沟通渠道,相互关爱,不再抱怨

相信任何问题都有解决方案,突破困境,改善自我

团队制胜,协作为先,创造信任共赢的阳光团队

六、心能转境界,积极创造未来

尽心、尽力、尽善、尽美

开心生活,快乐工作,在红尘中修炼自己

第二天:《员工心理素质提升训练营》

**部分:员工的自我觉察

培养与提升员工自我觉察能力,能使员工为自己承担责任。亦即在刺激和反应间加入觉察的工作,觉察不是分析。

第二部分:员工的自我整合

课程中将解析人的自我防御系统的形成,学习接纳自己,整合负面情绪,**整合将使自己重建开放、流动的生命模式。

第三部分:解读心灵密码

深入研究人的先天需求与后天需求,解析各类上瘾等问题的背后真实原因;使自己具备慧眼,可以透过现象看到事情的起因,并学习心理技巧予以自我治疗,解决人际中的各项冲突;同时学习有效沟通模式,学会如何倾听以及表达自己的情感与关爱,超越原有固定、刻板无效的沟通模式,重建人际关系。

第四部分:个人愿景规划(职业生涯规划)

**自我整合和探索之后,清晰自己的价值观,结合自己的性格、气质、技能以及所拥有的外在资源,合理重建人生愿景规划和职业生涯规划,盘点资源,设定目标,并制定行动计划,并有能力克服执行中的困难,描绘人生新蓝图。

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