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《心理与健康》
发布日期:2016-03-21
187
课程对象
企业全体员工
课程收益
老师介绍
张砾匀
国家二级心理咨询师
常驻地址:北京 擅长领域:心理与健康、心理学在管理中的应用 详细介绍: 北京大学心理学学士 中科院医学心理与心理咨询研究生 国家二级心理咨询师 高级国际注册私人心理顾问师 香港专业效能管理...
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开课价格
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课程大纲
大纲
内容
授课时间
第一部分
心理健康
1、心理健康的定义
2、心理健康的标准
3、促进心理健康的措施
0.5小时
第二部分
影响心理健康的因素
1、社会健康对心理的影响---挫折与防御机制
2、人际关系与心理健康
3、心身疾病
4、情绪与压力对身心健康的影响
1.5小时
第三部分
心理的形成
1、先天因素
(1)气质
(2)血型
2、后天因素
(1)家庭影响(4S店、家庭关系的影响及四
种病态的生存模式)
(2)经历和学习
2小时
第四部分
常用的心理技巧
1、心理及心理咨询
2、支持性心理治疗
3、行为疗法
4、认知疗法
5、集体心理治疗
1小时
第五部分
五种常见心理疾病的心理康复
1、原发性高血压
2、冠心病
3、消化性溃疡
4、糖尿病
5、恶性肿痛