培训课程大纲——雕刻女性优雅人生六项魅力修炼

修炼一、自我品牌管理与增值的人生魅力修炼

1. 认清中国女人的现状——认识自己

2. 找回自信与经营幸福人生的能力——快乐做自己

3. 对抗岁月的侵蚀与女人自我的贬值——雕刻女性优雅人生六项魅力修炼

4. 向成功实现自我品牌增值的女性们学习

修炼二、个人形象风格魅力修炼

4. 自我形象风格定位——找到适合自己的服装搭配

2. 找到属于你的彩色——服装色彩管理

3. 不同场景中的女性形象塑造

5. 妙用饰品巧搭配

6. 丝巾为你打造魅力穿搭

修炼三：气质魅力修炼

1. 气质魅力——女人一生的灵魂

2. 高贵的肢体气质修炼——身体是有智慧的

1) 亭亭玉立的站姿

2) 轻盈曼妙的走姿

3) 妩媚含蓄的蹲姿

4) 高贵的上下楼姿势

5) 女人漂亮的上下汽车姿势

3. 传情达意的眼神魅力修炼

4. 所有的关系从微笑开始——微笑的魔力

5. 动人的谈吐气质修炼

6. 你真的会自拍吗？——教你这样拍照才最美

修炼四：社交礼仪修炼

1. 一个让人难忘的自我介绍

2. 与人见面打招呼的三种方式

1) 摆手微笑礼

2) 点头微笑礼

3) 握手礼

4) 正确的拥抱礼——（心肾相交给你爱的抱抱）

3. 名片礼仪

4. 递解物品的礼仪

5. 乘坐电梯的礼仪

6. 乘坐交通工具的礼仪

7. 宴会礼仪

8. 中西餐礼仪

9. 馈赠礼仪

修炼五：职场礼仪修炼

1. 面试礼仪

2. 上下级之间的礼仪

2. 办公室礼仪

3. 同事之间的礼仪

4. 会议礼仪

5. 电话礼仪

6. 商务接待与拜访礼仪

修炼六、品味修养魅力修炼

1. 品味咖啡——世间极品

2. 葡萄酒,气氛与感官的享受

3. 腕上风情，世界名表鉴赏

4. 香水之魅力香氛，闻香识你

5. 花艺欣赏与实践学习——让你的生活优雅相随

6. 茶的文化与品茗实践学习