第一章：女性职场的成功，会更好地维护你的尊严

一、女人究竟要什么？

二、女性人生发展的4个阶段

三、做一个爱自己的女子

四、积极心态----源自内心的魅力

五、认识你的情绪，与情境整合

第二章：四“不要”让你在职场中游刃有余

一、不要藐视对方，要适度赞美

二、不要盛气凌人，要平易随和

三、不要自说自话，要投其所好

四、不要飞短流长，要守口如瓶

第三章：家庭美满是职场原动力

一、幸福婚姻的秘诀

二、婚姻危机干预策略

三、做孩子安全的港湾

（深入了解孩子的每个发展阶段，给予积极的支持）

三、做家族欢迎的女性

四、分组互动：谁是你婚姻的定海神针？

第四章：职场人际互动的最佳技巧

一、让对方觉得TA很重要

二、犯错误效应

三、给别人记住自己的机会

四、人际交往的底线

五、认识自己的情绪，与情境整合