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职场心理赋能:幸福婚...

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职场心理赋能:幸福婚恋助推工作动力

发布日期:2022-11-01

684

课程对象

企业全体员工

课程收益

老师介绍

陈炜博

职场心理学应用讲师

常驻地址:上海
擅长领域:情压心理学、情商管理、阳光心态建设、管理者情商、职场正能量、EAP心理辅导、幸福家庭等
详细介绍: 8年世界500强管理实战经历 重庆邮电大学硕士 美国项目管理PMP认证 国家二级人力资源管理师 国家一级劳动关系协调师 古贺...

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职场心理赋能:幸福婚恋助推工作动力

发布日期:2022-11-01

684

课程大纲

课程背景:

有一种幸福,叫别人的幸福;有一种爱情,叫别人的爱情。身为苦逼的单身狗,

或许你会说:“工作太忙,没时间”“年纪都三十了,连个对象么的,哎。。。越活越没意思了”

是不是让工作都没有了激情

我们是否经历过为生活中一件微不足道的小事而与对方争吵? 大伤感情?

你是否感觉,你和你爱的人拥有完全不一样的家庭和生活习惯?

他的感情为何在婚前如同热火,婚后却冰冷的让人失望?

你是否为婚姻当中如何与老人相处感动头疼万分?

家庭中的烦恼痛苦同时直接影响了工作状态

为什么别人的家庭那么幸福,工作那么没有后顾之忧,动力满满?

很多时候,亲密关系中的问题却恰恰是因为爱带来的。而爱的本身是迷惑而复杂的。今天我们透过心理学,帮助大家了解,调整婚恋、家庭关系的认知,提升婚恋、家庭关系相处能力。好的爱情、婚姻不是因为运气,而是在于两个人的经营。通过《情感心理赋能——幸福婚恋助推工作动力》课程学习,让大家懂得幸福婚恋不是工作的反对面,是工作动力的最大推进力。帮助学员幸福家庭,轻松工作!


课程收益:

● 减少无效社交,优化时间管理

● 保持情感高能状态,助推工作状态

● 减少恋爱争吵,避免影响工作效能

● 提升家庭成员觉知度,培养生活/工作自省能力

● 提升家庭成员认可度,培养生活/工作沟通情商

● 减少家庭矛盾,全心进入工作状态的大前提

课程时间:1天,6小时/天

课程对象:中层管理团队、企业核心管理或技术团队、中小企业高层;销售类、客服类、管理类、研发类等岗位核心团队;金融、电信、IT业、政府机构等高压行业;其他希望提升自我,完善自我,提高生活质量和工作绩效的人群;

课程方式:贯穿体验式授课理念,确保培训效果最大化

■ 讲授体验:讲授环节加入感官体验。如图像、影音、结构模型、工具展示等

■ 案例体验:通过案例给学员“替代性”体验。如文字案例、影音案例、研讨分享等

■ 演练体验:通过演练给学员“亲历性”体验。如分组和集中演练、点评等

■ 游戏体验:通过游戏给学员“代入性”体验

■ 课后体验:通过课后计划给学员“持续性”体验

课程结构: 

课程大纲

前言:幸福婚恋助推工作动力

一、工作动力的心理分析

1. 工作没有动力的原因:失去工作意义

2. 工作动力的内核:心理动力

案例:外卖小哥心里话

2. 守护内心珍爱的情感,赋予工作意义与动力

1)未婚职业人:爱情的希望即是内在驱动力

2)已婚职业人:家庭幸福即是内在驱动力


第一章:守护爱情,助推工作动力

一、开始爱情的相识:减少无效社交,优化时间管理

1. 恋爱要会定渠道

1)设定你的朋友圈

2. 恋爱要会交流

1)相识交流两个黄金点

a清理念

b有氛围

案例:相亲小故事

2)快速展开恋爱交流6个关键提问句式

游戏体验:恋爱交流6问话

游戏体验:1234的游戏

二、促进爱情的相知:保持情感高能状态,助推工作状态

1. 进一步了解对方

1)解读关系背后真正的密码

2)动嘴动心来营造亲密关系

2. 恋人之间最好的状态

1)相爱最好状态VS最差状态

3. 找回我们爱的状态

心理体验:看见我的梦中情人

三、守护爱情的果实:减少恋爱争吵,避免影响工作效能

1. 爱情中最大的矛盾:三观与需求

——是什么在阻碍着我们的爱情

心理体验:我在爱情里的样子

2. 男女的沟通模式

1)两性思维模式差异

2)两性沟通潜台词差异

角色扮演:吵架时如何快速处理冲突


第二章:守护家庭,激发工作活力

一、守护家庭信念:提升家庭成员觉知度,培养生活/工作自省能力

1. 调整错误信念,从自我改变开始

1)恋爱状态≠婚姻状态

2)隐藏性格的自我暴露

3)希望另一半/孩子的单向改变

4)不轻易说没办法

案例:数次离婚的小王、叛逆的儿子

二、守护家庭感受:,提升家庭成员认可度,培养生活/工作沟通情商

1. 婚姻幸福中的5大心理需求认知

1) 尊重

2)自主表现

3)交往

4)爱好和感情

5)宣泄

案例分析:身边的情感故事——周星驰/梁朝伟/徐若瑄/宋丹丹的情感世界

场景演练:临时要加班,本来说好家人一起去逛街,你会怎么办?

三、守护家庭关系:减少家庭矛盾,全心进入工作状态的大前提

1. 夫妻关系≠家庭关系

1)原生家庭VS夫妻小家庭

体验:小夫妻屋子里有几个人?

2. 原生家庭对婚姻、爱情关系的影响

1)原生家庭的定义

2)原生家庭关系模式与恋爱关系模式的冲突

3)原生家庭关系模式与夫妻关系模式的冲突

场景演练:婆媳关系冲突怎么办?

3. 厘清家庭关系,优化夫妻关系

1)厘清原生家庭图

2)双向奔赴的核心:拒绝误会与矛盾

体验:家庭的苦与乐

4. 你对了,世界就对了

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