一、课程对象

² 希望了解大学生职业生涯规划，并学习求职的相关方法的高校学生

二、课程时长

² 1-2天

三、课程大纲

（一）什么是职业生涯

1. 职业和职业生涯的定义

2. 职业生涯规划的典型理论及在求职中的运用

3. 高校学生职业生涯规划的关键点

（二）自我认知与职业生涯规划

1. 自我认知如何影响职业生涯发展

2. 认知自我的关键维度

3. 了解性格特质

4. 发现职业兴趣

5. 挖掘独特优势

6. 澄清个人价值观模式

（三）外部职业世界与职业生涯规划

1. 职业的本质

2. 准确认知职业世界

3. 优化求职简历，提高面试可能性

4. 了解用人单位面试模式，提高应聘可能性

5. 快速上手岗位的方法面面观

（四）精准设定职业目标及高效实现

1. 什么是目标

2. 设定目标的三大误区

3. 目标断舍离的三句箴言

4. 澄清你的职业价值观

5. 描绘你的愿景

6. 逻辑层次助力成长

7. 让目标清晰可实现

8. 设定有力的行动方案