第一单元：拥有积极心态

1、态度与能力2、态度决定一切3、建立自信心4、阳光思维5、胸怀感恩心6、七大成功信念7、实践计划研讨：《封神》片段讨论

学员演练：找出对方10个优点/缺点

案例：牛仔大王的故事

第二单元：高效时间管理

1、你的时间价值2、时间的特性3、时间管理矩阵图 4、拖延时间的借口5、时间不够用的原因6、有效利用时间的技巧 7、实践指导

互动：如何度过你生命中的最后一年

案例：谷爱凌的时间管理

第三单元：培养自制能力

1、鱼一样快乐的工作2、职业发展的四个阶段3、自我经营评估4、控制情绪的方法5、快乐工作的方法6、建立自己的影响力7、实践计划互动：怎样象鱼市场的员工般快乐的工作？

案例：李先生的烦恼

讨论：和尚买梳

第四单元：塑造最佳习惯

1、习惯的建立2、兑现承诺的习惯 3、有责任心的工作习惯4、节省费用的习惯5、尊重自己的习惯6、敢于冒险的习惯   7、实践计划互动：思维习惯游戏

案例：蜜蜂和苍蝇的不同命运

影片：《超越巅峰》短片讨论

第五单元：打造团队精神

1、大雁的启示2、建立工作团队3、团队发展曲线4、集思广益的团队原则5、与上司的相处之道6、建立良好人际关系7、实践计划

互动：掰手腕游戏

研讨：10分钟，30条建议

案例：牧师与小偷 测评：团队评估