【课程背景】:
随着金融行业的蓬勃发展,各类金融机构应运而生,因其整体从业人员素质高、平均薪资高等特点,一直为各类名校毕业生及职场精英人士职业发展首选。与此同时,近年来金融新规频出,对各类机构从业人员解读新规、适应新模式、开展新业务提出了颇高的综合要求。转型发展所产生的调整周期中,如何“蓄力”,夯实从业人员综合能力,以更积极的状态“发力”成为了现阶段的一个热点课题。
幸福力作为一种人文话题,从关注员工本身的幸福与人生发展出发,巧妙地避开了“技能仅仅为工作服务”的单一视角,内容设置上综合了心理学、沟通技巧、礼仪等诸多元素,以场景化、人性化的方式开展。
纵向:先做有幸福觉察力的人——调心(理),
掌握呈现幸福力的抓手——调形(态),
带着幸福的状态工作——调(心)情,
建立“心理账户”,储蓄“心理能量”。
横向:提升工作满意度、家庭满意度、改善观察视角与互动模式。
我们相信,个体精神世界的幸福与丰盈,必然会促进企业的稳定与和谐发展。
【课程对象】: 银行中层管理人员、业务骨干、储备干部、
【课程大纲】:
一、 解读幸福——知识升级背景下的认知升级
1. 大时代、中行业、小人物、微幸福
我们正处在一个知识迭代迅速,理念和价值观趋向多元的时代,需要适当抽离本行业,厘清所处行业、企业、岗位、个人在所处城市的定位,建立公允的自我评价机制。
2. 幸福力的着眼点(关注人的整体状态而非单一的工作状态)
3. 传统认知的基因源起
案例:典型“三好学生”“五好青年”的模式反思
案例:农夫夫妇论皇帝
4. 传统认知的升级再造(存而不论,亦是一种选择)
案例:听话与溺爱
5. 原生家庭的解析与成人社会行为
二、 走向幸福——越过人性的惯性与灰暗
1. 互联网对人性的窥探与满足,无形中剥夺幸福。(贪嗔痴慢疑)
案例:各类常用APP对人性的解读与满足
2. 不安与标签
3. 理所应当VS感恩之心的唤起
4. 认知的单一与早闭
案例:你的固执里藏着你局限
5. 心里的定海神针
三、 幸福权杖——完美路长,从完善启航
1. 坚实的支持系统
家人、子女、朋友、社交团体等
2. 微小的仪式感与牵挂
3. 改善生存环境提升信赖感与成就感
4. 如实表达与感谢清单
互动:心中明确特定对象,列举3件以上由衷感谢的事件
5. 口头禅
互动:列举亲近的3位朋友的口头禅,分析个性,可否改善
6. 停止自责与责备
7. 构建积极心理的视角,强化高光时刻
案例:热门宫斗剧人物分析
四、 幸福职场——一切景语皆情语
1. 由内而外的形象构建(话不多、颜色好)
案例:黄婆说媒
2. 礼仪礼节得宜(内外有别,面上有光)
3. 借助平台提升自我(将营销理念融入日常工作)
4. 心流涌动,天赋所在
注:课程中涉及的部分心理学概念或研究成果
1. 黄金法则
2. 吸引力法则
3. 首因效应
4. 长尾效应
5. 心理能量
6. 原生家庭
7. 自尊水平
8. 如实表达
9. 认知差异(早闭)
10. 积极视角
11. 95%的担忧并不发生
12. 人们倾向于为“没做什么”而非“做了什么”后悔
13. 年长者或许更容易做出冲动决定
14. 男人是视觉动物,女人是听觉动物