课程目标：该课程又称为”职场必修第一课”，进入职场的第一项挑战就是如何学会积极的思维与心态，提高自己的素质，建立专业形象，善用时间提高工作效率。本课程就是以此为目的，为所有在职场拼搏的有志之士规划自己的职业发展打下坚实的基础。

个人职场发展规划基本架构 – 什么叫职场前三课？

• 价值观 --- 我们思维与行为的根本：

讲解与分析什么叫价值观，如何理顺个人价值观与企业价值观的关系

• **对“穷爸爸，富爸爸”的分析，引导学员确立自己的人生目标

• 讨论时间管理4个象限的分类与运用，优先权的确立

• 从时间管理看高效率公司vs 低效率公司

• 如何巧用每天的高效时段

• 实例分析与练习

时间管理的4个常见误区（很重要的职场工作规则）：

• 如何避免包办一切？

• 掌控自己的时间，如何说“不”？

• 如何化整为零，蚂蚁啃骨头？

• 如何避免成为电话、电邮的奴隶？

• 工作中的实例与经验介绍

思维与心态，平衡生活与解压：

• 平衡生活的组成部分

• 认识压力的形成机制

• 如何积极化解压力

• 如何建立积极思维与心态

• 从糟糕的情况得到好结果的90:10规则

自由提问，分享与答疑。