当前位置: 首页 > 职业素养 > 职业心态 > 幸福心理学——越幸福,越高效
**单元 幸福结盟
² 破冰:猜猜我是谁?
² 建立:课程空间、能量、语境
² 小组结盟:推选组长、队名、佩戴小组徽章、小组盟约、幸福队形展示
第二单元 唤醒篇:幸福在哪里
² 幸福的公式
² 幸福面面谈
² 幸福的摩天轮
² 七个偷走幸福小偷
第三单元 认知篇:幸福信念
² 信念是什么
² 分析每个人成长过程中,幸福信念对自己的作用
第四单元 认知篇:幸福情绪
² 了解情绪的真相
² 乐观VS抱怨
第五单元 认知篇:幸福体验
² 提升工作的生机勃勃的策略(创造力、专注力、合作力)
第六单元 认知篇:幸福关系
² 幸福的三大关系:自我关系、亲密关系、亲子关系
第七单元 认知篇:幸福团队
² 如何建立幸福感强的团队:信任、亲密、优势互补
第八单元 体会篇:幸福庆典
² 终点的庆祝:小丑幸福演出
² 幸福心愿,折成星星。丢入幸福水晶瓶,推选一个值得信任的人,交给保存。
【课程特色——课程应用工具】
l 卡片类工具:幸福积分卡、幸福箴言卡(12张一套)、幸福生活目标管理卡
l 书籍类工具:《真实的幸福》、《每天读点心理学》、《乐享工作的秘密》
l 艺术类工具:幸福天使玩偶、幸福放飞风筝、幸福T-恤
l 影音类工具:电影观赏专辑、心灵音乐专辑、心流舞蹈专辑
l 游戏类工具:菩提树、射击场、记忆风暴、心灵手巧
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