【课程背景】

夜深人静时，你是否认真倾听过内心的声音？

梦境流连时，你是否看见另一个自己？

你在现实尘世所行的路，与你内心向往的梦境，是否是同一个方向？

每一天，每一秒，你是否都能感受到幸福与快乐？

我们都是多次元的生命存在，必须寻求整体的健康与灵性的成长，只有注重三个层面的统一与和谐，让身心灵合一，才能获得幸福与快乐。

“身”是指身体：包括可见的肉体和不可见的“能量体”，称作——小我 ；         

“心”是指思想：包括我们的意识、思维、情感，以及更广大、多层次的潜意识；

“灵”是指灵魂、精神：我们的真实本性，是创造、智慧、慈悲、喜悦的源头，称作——真我。

但现实中绝大多数的人，“身”与“心”都是背道而驰,于是犹豫、挣扎、纠结、痛苦，终其一生都在走弯路，找不到归宿。

【为什么学】

 1、员工频繁跳槽对企业、对自身都是一种伤害；

2、如何留住核心人才，让他们看到自己的生命轨迹和未来；

3、现实处境与理想差距很大，内心不断犹豫、挣扎、痛苦；

4、身与心背道而驰，人生不断地走弯路，才会养成放弃的习惯，找不到归宿；

5、因为不知道自己未来会成为什么样的人，不知道要去哪里，所以茫然失措。

【课程价值】

**影视导读和第三方案例的方式——

   1、让团队成员重新认知自我、了解自我，明确当下的角色与责任；

2、缩短现实处境与理想的差距，让团队成员找到安全感和归属感；

3、克服团队成员内心想象的恐惧，变得更自信、更强大；

4、挖掘团队成员生命的巨大潜能，释放内心强大的能量，不断挑战与突破；

5、让团队成员学会跟随明确的人和有信念的人，找到当下的力量。

【课程大纲】

一、认识自我——放下面子、放下身段、放下自尊

二、分析自我——了解阻碍自身成长的障碍与瓶颈

三、面对自我——战胜恐惧，唤醒心中的巨人

四、了解自我——发掘自身特长，掌握基本生存技能

五、挑战自我——专注产生灵感，重复成为讲师

六、驾驭自我——学会情绪管理，传递积极能量

七、超越自我——树立目标感、责任感、使命感

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