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袁青鹏

NLP卓越人生工作坊

袁青鹏 /

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课程目标

1.掌握有效的自我激励技巧   2.唤醒内心深处巨大的潜能   3.消除负面情绪的困扰,重获优良状态   4.扫除心灵蛛网,打通智慧源泉   5.身心一致的达成所设立之目标   6.迅速倍增行动热情和效率。

课程大纲

  **单元:学习团队的建立
  第二单元:创造与毁灭的力量
  1.人类的BVR系统
  1.1何谓信念
  1.2信念的强大力量
  1.3活动----信念之书改写
  2.人生的指南针---价值观
  2.1何谓价值观
  2.2价值的形成
  2.3活动练习:
  2.3.1价值方向---走出困惑的沼泽地
  2.3.2价值定位法---倍增行动力的心灵运作机制
  2.3.3 “我无法”
  3.信念系统的升级
  3.1 改版心灵地图
  3.2破除三大限制性信念
  3.3 活动--红与黑
  第三单元:有效发挥你的力量
  1. 重要概念和基础
  1.1 EQ与压力的定义
  1.2情绪与压力的真正来源
  1.3日常无效的情绪与压力处理方法
  2. 活动
  2.1生理平衡法----快速集聚正面能量
  2.4活动—感恩
  第四单元:梦想花园
  1.成功的ABCD法则
  2.目标设立的PE-SMART原则
  3. 生涯规划与核心计划的形成
  3.1活动-梦想花园
  3.2目标宣言
  4. 创造未来景象
  5. 活动-人生平衡轮
  第五单元:自我激励方程式
  1.身心合一的力量
  2. 原因人VS环境人
  3.身份与自我价值---人生的钻石
  3.1什莫是[身份]与[自我价值]
  3.2 活动:自我肯定宣言
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