【课程大纲】
一模块:情商领导力心理学基础理论(课时:30分钟)
一、管理心理学发展的三阶段:
1、科学管理理论阶段
2、行为管理理论阶段
3、现代管理理论阶段
第二模块:情商领导力(课时:90分钟)
本模块以脑科学为基础,从进化心理学的角度,解读人类三个大脑的特点以及功效,尤其是对行为的驱动。让管理者了解人的本性,做到‘知己知彼’,方能“百战不殆”。
一、 脑科学:三位一体的大脑
1、本能脑、情绪脑与理性脑
互动环节:测试情商
(1)情绪与表情
(2)微表情与杜乡
二、认知模式与情商提升
小组练习:识别情绪感受
消极情绪管理:认知调整ABC
心理实验分析:知觉的选择性与限制性
转念法练习:改变认知角度
第三模块:团队情绪压力管理(课时:90分钟)
情绪管理,是情商的重要基础。不管是领导,还是员工,在人际关系中,要想解决现实存在的问题,根本的都是从我做起,因为只有改变自己,才有可能改变别人。本模块以‘心理行为训练’为核心,让管理者了解并学会四种‘心理行为训练’方法,并掌握有效的心理工具。管理者将掌握调适自我,管理自身压力与情绪的方法,并可以将方法传授给员工。
一、 情绪的心身互动与作用
1、身心纽带:紊乱的油门和刹车
2、 内分泌:是什么偷走了我们的活力
3、劳苦功高的心脏:透过HRV看心脏活力
4、现场测试:“正能量身心健康管理系统”测试抗压能力和心脏活力
5、抖动的发动机:是什么伤害了我们的心脏
6、 心脏活力对比:心脏猝死的原因及预判
二、HRV协调技术:心身健康三步操
1、 四大心理行为训练
2、 HRV协调技术的方法与原理---协调身心,轻松减压
3、 正能量身心健康管理系统,见证HRV协调技术的神奇效果
一步:专注于心
1、 注意力意味着什么
2、 注意力测试——选择性关注
3、视频教学:注意力测试——消失的猛兽
第二步:专注呼吸
1、心身行的连接点:呼吸
2、互动环节——谁是强者
3、正确呼吸的方法和意义
第三步:专注体验
1、提高青春激素的有效途径
2、专注体验的方法
3、互动讨论:改变人际关系的面相
第四模块:善用情商学之高效沟通篇(课时:90分钟)
本模块给出了四种沟通技巧,让领导能够在不同的情况下,有效地引导和管理员工,建立良好的人际关系,提升团队和谐,提高绩效。
一、“4D”性格测试
“强势控制”——识别“蓝色指挥型”的个性特征
“梦想万岁”——识别“绿色关系型”的个性特征
“和谐安全”——识别“黄色稳健型”的个性特征
“完美主义”——识别“橙色思考型”的个性特征
互动讨论:不同个性特征高效沟通的锦囊
第五模块:善用情商学之幸福团队篇(课时:60分钟)
一个健康的组织,有自己的文化和特色,其中‘组织情绪’是鲜明的特色。后工业时代,崇尚个性,不需要强势领导。只要领导能够建构宽松自由,积极向上的组织情绪,员工的战斗力将实现‘核爆炸’式的爆发。
如何打造幸福团队
1、破译幸福密码:幸福与快乐的关系
2、阻碍幸福的三座大山
3、影视案例分析:持续提升阳光心态的两个途径
4、现场互动:提升阳光心态的一个中心
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