课程背景

1、你是否在面对公众时遭遇表达的困境——

无法克服紧张，常常头脑空白？

无法构思讲话，不知从哪说起？

无法完整表述，时常忘词丢片？ 

无法有效互动，时常唱独角戏？

无法感染受众，经常文不对题？

无法即兴讲话，逃避并且丢份？……

2、表达瓶颈难以突破，而公众表达却在无处不在，影响着你的职业生涯，更影响你的人际交往。当你焦头烂额、疲于包装外在表达形式时，你是否忽视了隐藏在表达背后的真谛：内容翔实、逻辑严密、风格独特？

3、投资口才就是投资未来，是否擅长公众表达是事业及人生成败****重要的关键。无论是推销产品，推广理念，吸引人才，募集资金，建立知名度，还是获得他人的尊重和认可，“公众表达”都是**快、**、**有效的方法。

4、公众表达是每位女性一生至少要学一次的必修课！

课程收益

1、从心理学的角度，更好地认识自己的表达优势和表达特点，并学会相应的方法和工具，扬长避短，避免千篇一律的表达呈现，使得表达更舒服、更自然、形成独特的个人风格和表达魅力。

2、从思维学的角度，**思维导图（Mindmapping）工具的掌握和应用，强化表达的逻辑性和节奏感，使表达内容丰富、层次鲜明，有感染力和冲击力。

3、从管理学的角度，找到个性化表达和模块化表达的结合点，学习重点突出和语势影响的技巧，使得表达具有良好的引导性，塑造绝佳的影响力。

4、从展示学的角度，找到自信、从容、大胆、流畅的表达技巧，学习

5、从学员实际的角度，诊断式、针对性提出训练方案，即学即用，现场改变！

课程对象

适合银行、保险、通信、国家企、事业、机关的女性高管、中层、员工。

希望提升个人影响力和权威形象的各级女性管理者。

希望用精彩、清晰的表达打动客户的女性营销经理、公关经理。

希望言简意赅地有效表达并应对挑战的女性员工。

希望让同事和上级尊重你的话语权、对你刮目相看的女性职场人。

课程特色

1、注重揭示表达背后的实战技巧，而非着眼于简单的外在表达形式。

2、以思维模式的分析结合系统思考工具的训练，以**有效的方式传授“出口成章”的快速构思和组织方法，让你的表达内容丰富、逻辑性强、框架完整。

3、从心理学习模式的洞察和分析出发，助你准确找到自我表达的特点，感受受众心理、捕捉受众感受、引导受众反应，让你的表达自然顺畅、风格独特、极具影响力。

4、由内及外，标本兼治，让“出口成章”成为你的本能反应，让你的“动人华章”产生**大效能。

课程风格

1、实战型：范蓉老师采用实战的“六维模式“：理论-案例-工具-演练-答疑-落地模型进行课程开发设计，并结合自创的“三三制”课程落地模式，致力于解决“培训没有效果”的业界难题。

2、有效型：完整、丰富的理论修养、灵活专业的多年实践经验，善于把握学员和企业的真正需求，给以针对性辅导教练，解决实际问题。

3、有趣型：授课幽默、互动、独特的体悟性模式有效激发学员学习兴趣，把被动式学习变成学员主动吸收。

4、启发型：学员主动思考，建立正确的思维模式、行为习惯，做到学以致用。

课程天数

1—3天

课程大纲

**模块 了解自己的公众表达现状

1、公众表达的实质：逻辑、内容、情感

2、关于现代社会职业女性的竞争力探讨-表达在你的竞争力中占多大比重？

3、公众表达的目的：清晰、有效、影响力

练习：

1）了解自己的公众表达形象-录像

2）了解自己的公众表达PMI(长处/短处/兴趣点) ——点评

第二模块 快速构思的技巧

1、构思的网兜理论

2、思维导图的画法和快速构思法

3、3的妙用——理解3的稳定性，缜密性和韵律感

4、模块化表达三大客观性计划、三大主观性计划

5、左右脑平衡组织内容

练习：3分钟快速构思表达――点评逻辑层次

6、商务表达和演示的ABCD计划

练习： 灵活使用10种计划的组合，利用思维导图快速整合和构思

第三模块 找到讲话思路，条理清晰技巧

一、上台前，迅速进入讲话的思维状态

1、理清讲话思路的规律：找到话题，清晰有序，抓住重点

2、60秒让大脑运转起来

3、成功的自我介绍

4、聚焦内容、突出重点、准确表达自己

5、如何条理性、逻辑性、严密性、哲理性

练习

二、上台后，快速构思技巧

1、站立思考法，快速进入讲话的思维状态

2、控制行为法，找到沉稳清晰感、思维参与感

3、分组解析法，让你清晰有序

4、聚焦内容法，不在意自己的表现，关注告诉听众什么

5、故事记忆法，让你的表达更加直接有效

6、3W法则：成功的自我介绍

8、黄金三点论：根据自己讲话目的

练习

三、准备的内容，上台不再忘

1、画面记忆法则

2、关键词记忆法则

3、五三一记忆法则

4、故事记忆法则

练习

四、一旦思维混乱怎么办

1、克服现场“断片儿”

2、“断片儿”也能张开嘴

3、现场逻辑重组

4、摆脱对文字的依赖

5、找到关键词，重拾断片的内容

练习

第四模块 即兴讲话技巧

1、魔术公式：三说法则

2、魔术公式：万能开场法

3、魔术公式：适合总结的三**公式

4、魔术公式：表达心意三件事

5、魔术公式：找到话题法

6、魔术公式：万能讲话法

练习

第五模块

特殊场合表达应对技巧

1、总结会、年会表达

2、商务会议表达

3、主持会议表达

4、聚会、酒会表达

5、竞聘、演讲表达

6、向上沟通表达

7、向下沟通表达

练习

第六模块 自我表达风格的塑造

1、心理洞察和心理声学的基本原理

2、如何了解自己的内感官在表达中的倾向特性。

练习：内感官表达特性的定向

3、选择自己的**强音―-洞察逻辑力量，内容力量，和表达力量的分配比

练习：回顾自己的表现

重新审视PMI

选择适合自己的风格

扬长避短练习

4、语言节奏的塑造

练习

１）节奏对语言节奏的塑造

２）身体移位对语言节奏的塑造

5、提示语言模式和潜意识暗示的语言技巧

第七模块 卓有成效的表达管理

1、虎头豹尾结构化的技巧

2、语势影响和重点突出

3、投其所好的技巧――听众心理分析和自我表达优势的管理

4、表达管理的步骤：

1）即兴思考

2）框架成型

3）重点遴选

4）用自己喜欢的方式和听众可以清楚的方法表达

综合练习：

１）客观表达练习

２）听众互动练习

第八模块 表达不只是声音，肢体语言技巧

一、讲话如何留下“**印象”

1、你的着装

2、你的眼神

3、你的微笑

4、你的表情

5、熟练运用目光语：凝视？环视？虚视？

二、讲话肢体语言运用

1、如何上台、移位

2、讲话的站姿

3、步伐的运用

4、手势的“三协调”原则

5、让手势为你的讲话打节拍

6、话筒拿在三分之几处

7、上台要做什么，不要做什么

8、如何让情感带动动作

9、如何利用无形的手抓住听众

第九模块、你的气场吸引听众，台风控场技巧

一、讲话看内容、也看态度

1、我要做精彩的表达

2、我的讲话很有价值

3、听众焦点——我的听众很重要

4、我要让听众很有收获

5、活力、热情是必备条件

二、讲话如何抓住听众

1、告别平淡无味的讲话

2、如何赢得信任、增加气场

3、让你的讲话具有冲击力、影响力

4、如何让你讲话有引人入胜的吸引力、感染

二、如何打造讲话亲和力

1、如何精彩开场、控场、收场

2、用交谈的方式当众讲话

3、讲话真实、真诚、不模仿

4、感性、理性、幽默语言运用

5、如何与听众互动

6、如何把控时间

7、快速处理突发状况

第十模块、打造你的声音形象，讲话声音技巧

一、     对“声音颤抖”say no!

1、稳住呼吸，自然发声

2、去掉口头语

3、如何处理声音卡壳

4、如何克服声音沙哑

二、你的声音的把握运用

1、音量、音质的运用

2、讲话学会停顿

3、时刻调节语速：快慢，频率

4、把握好话语节奏：强弱，抑扬顿挫，变化

5、正确的声调，正确的表达

6、气随情动，声随情出

7、放松的语气

8、热情语言运用

9、理性语言运用

三、     如何给你的声音美容

1、如何让你的声音更有磁性

2、如何让你的讲话充满感染力

3、如何让你的声音悦耳、圆润

4、如何让你说话嗓子不哑

5、语气的“神”——感情色彩

6、语气的“形”——语势运用

十一、课程总结（实践与应用）

1、重点知识回顾

2、互动：问与答

3、学员：总结与行动计划

4、领导：总结发言

5、集体合影