培训受众：企业全体员工

课程收益

学会如何塑造自己的阳光心态

如何使得工作快乐与成功

增强正面情绪，焕发工作激情

激发主动性与创造性，培养积极心态面对工作人生

课程大纲

**讲 心态及心态的影响力

1.心态的有趣计算

2.心态对人的影响

3.人的几种基本情绪

4.生命的本质是什么

第二讲 塑造阳光心态的工具

1.**个工具：改变态度

2.第二个工具：学会把握过程

3.第三个工具：活在当下

4.第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己

5.第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情

6.第六个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉，他们该怎么办呢？

7.第七个工具：天堂、地狱由心造

8.第八个工具：压力太大的时候要学会有弯曲的韧性

第三讲 阳光心态的主要内涵

1.适应环境

2.改变自己

3.改变对事情的态度

4.多方比较

第四讲 成为优秀员工必备的十大心态

空杯  谨慎  归零  学习  自信  

给予  共赢  老板  冒险  主动  

对十大心态的把握与应用

第五讲：心态调整的方法

1.翻面——反面求其正

2.成功因子——寻找内外成功因素

3.简化——复杂简单化

4.隔离——为自己杀毒

5.自身形象——内外形象立予人

6.积极予他人——影响的力量

第六讲：优秀员工情绪压力调整

1.如何认识压力？

2.为什么要主动？

3.疏解压力与情绪调整技巧

4.自我的压力与情绪管理

5.自我激励的技巧

第七讲 心态对工作中五大能力的影响

1.沟通力

2.人际力

3.学习力

4.团队力

5.创新力

第八讲 工作人生开悟的四个步骤

1.**步：养成一种习惯，发现生活的美好方面

2.第二步：宽容过去

3.第三步：学会利用现有资源把事情做成

4.第四步：服务他人