当前位置: 首页 > 职业素养 > 职业心态 > 赢在起点:职场角色转换和阳光心态
**章 职场初亮剑:从学校人到企业人
一、认知篇 角色转换
1、学校与职场的不同之处
2、学校人与职场人的角色差异
3、从校园到职场的七大转换
4、工作和职业的区别
5、用心工作让我们度过人生三分之一的好时光
6、工匠是怎样练成的
7、记住自己的角色:新员工
二、心态篇 成长型思维
1、成长性思维和固定性思维
2、固定性思维PK成长性思维
3、塑造自己的成长型思维
4、制定成长式计划
5、改变思维(心智)模式
三、态度篇 态度决定高度
1、态度的来源
2、企业需要什么样的人
3、不找借口
4、员工的天职
四、方法篇 八种职场快速进步法
1、职场快速进步8法
2、企业人的发展路径
五、管理篇 自我管理
1、自我管理的金字塔模型
2、破茧成蝶 赢定未来
3、近几年总 书记新年寄语
第二章 心静平如水:职业心态管理
一、积极心态与消极心态
1、高绩效人士的五项管理
2、积极心态与消极心态
二、人的心态构成
1、人的九类基本情绪
2、要努力调动积极情绪
3、积极树与消极树
三、遇到问题的两种思维模式
1、“困难抱怨式”反应模式
2、“行动解决式”反应模式
四、两种思维模式的区别
1、自卑与自信
2、反映到工作中就是能力的高低
3、反映到思想上就是对错误和批评的态度
五、内心世界控制外在世界
1、一念之差,两种人生
2、不同的心态不同的结果
六、人与人之间的差异在哪里
1、命由己造,相由心生
2、种瓜得瓜,种豆得豆
七、积极心态让你成功
1、故事分享
2、学会看积极地一面
八、如何转换心态
1、正常和福气
2、太好了
3、换个角度看问题
九、心态转换方法
1、意义换框法
2、二者兼得法
3、环境换框法
4、五步脱困法
十、积极心态的八个关键词
十一、每日心态管理
1、认真
2、快
3、坚守承诺
4、保证完成任务
5、决不找借口
6、乐观
7、自信
8、爱与奉献
十二、成功的公式
第三章 工作压力源:职场情绪管理
一、为什么需要管理情绪
1、情绪的失控容易导致行为的冲动
2、控制不了情绪,会造成不可挽回的后果
3、恶劣的情绪具有传染性,会产生连锁反应
4、善为士者,不武;善战者,不怒
二、情绪与情绪管理概述
1、认识情绪
2、情绪的分类
3、情绪的影响
4、情绪管理
三、如何进行情绪管理
1、情绪能不能管理
2、做情绪的主人而不是情绪的奴隶
3、察觉自己的情绪
4、采取相应的行动
5、治标与治本的主要方法
四、情商知识概述
1、情商是什么
2、情商所包含的能力
3、情商的重要性
4、如何提升情商
①、做好情绪管理
②、培养良好心态
③、学习情商智慧
④、挫折提升情商
⑤、职场情商训练七法
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