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王天均

员工身心健康讲座

王天均 /

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课程大纲

(一)、一个中心:和谐生活,身心健康;
(二)、两个基本点:积极心态:潇洒一点、糊涂一点;
(三)、三大作风:助人为乐、知足常乐、自得其乐 ;
(四)、四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡;
(五)、12345、五种颜色。
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