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孙天璐

职场精英成长心态与效能管理

孙天璐 / 逆商情压专业培训认证导师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 上海

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课程大纲

课程背景:

校园中的天之骄子来到职场,需要培养职业化的思维和积极的心态以快速适应职场环境。在角色转变的过程中,他们会经历了诸多新事物,此时的他们会开启对现在和未来思考:

Ø 个人理想和现实工作之间存在差距

Ø 企业各项规章制度太严格

Ø 职场挑战&职场机遇的关系

Ø 个人能力与企业需求相结合

Ø 组织变革,面临新挑战,打乱原有职业规划

新员工解读企业、工作、自我的思维方式及其心态对个人发展至关重要。本课程贴紧95后现状,设计了职业化思维、阳光心态、挫折商提升、效能管理四个模块的内容。引导新员工立足于金融行业,以积极的心态面对职场生活,提升抗挫折力,做好效能管理,快乐生活,高效工作。

抗挫折商(逆商)影响力及原理:

逆商不仅仅是一个概念,更是一套基于科学原理的技能和工具,用以改善个人的心理弹性,帮助员工聚集逆境势能。

n 逆商理论被哈佛商学院、麻省理工、康奈尔等知名学府纳入MBA必修学科

n 世界500强企业提升员工抗压能力的内训课

n 国内多家知名企业如腾讯、京东等,利用逆商重塑企业文化,提升逆境领导力、改善员工抗压能力。

我们很难让每个员工都成为精英或高层管理者,但是全员“抗逆”的坚韧品质,却是企业对抗已知和未知困境的“软”实力。这样的培养越早越好!







课程收益:

1. 树立职业化思维,快速适应职场环境

2. 应用一套模型和工具明确职业发展方向和规划

3. 培养员工的阳光心态

4. 运用高逆商思维应对职场挑战


授课方式:讲授、研讨互动、视频启发、案例教学、游戏等

授课对象:新员工


授课大纲:

开场:★名言分享

团队建设:选组长、起组名、口号

**讲、职场精英精准启航

1. VUCA时代95后的发展契机

2. 企业需要什么样的人才?

★小组讨论:TA的职场问题出在哪?

3. 职场发展的7个常见问题:

1) 方向错了,再努力也是徒劳

2) 理想与现实脱节,好高骛远

3) 抱怨牢骚不断,混成职场老油条

4) 不会职场人际,路越走越窄

5) 频繁跳槽,投入分散,缺乏积淀,终无所成

6) 职场机遇不断,TA总能擦肩而过

7) 缺乏科学的自我认知,个人优势&潜能未能高效发挥

4. 职场锚定三步:知己 知彼 抉择


第二讲、职场精英成长心态培养——认识自己,谋出未来

      1.  员工发展需求分析

     ★案例分析:影响个人价值实现的障碍

      2.  性格类型测试

      3.  给你的价值观排序

      ★互动:价值观拍卖

      4. 看“建”你的商业价值

      1)知行天下 2)能人义士 3)天赋异禀 4)行万里路 5)结八方客

      5. 个人能力&天赋测试

★视频:贫民窟的百万富翁


第三讲、职场精英成长心态培养——立足企业,谋出机会

      1.  企业为什么雇佣你?

      2.  理解企业的社会责任

      3.  跑错方向再努力也徒劳

      4.  组织中的发展机会

      1)向核心地位的发展 2)横向职能维度发展 3)垂直职级维度发展

      5.  制定发展规划蓝图

      6.  职业规划的评估与调整

 

第四讲 职场精英成长心态培养——阳光心态&逆商思维

一、 阳光心态是无形的职场财富

1. 大学毕业生10年跟踪实验

2. 阳光心态缺失的原因

1)总是关注事物的负面

2)成长环境与性格影响

3)快速发展的时代使个人压力不断加重

3. 阳光心态的积极心理学原理

4. 塑造阳光心态的方法

1)情绪ABC理论

2)积极的心理暗示,凡事都有积极的一面

3)积极地语言表达,帮助你获得积极的结果

4)养成良好的生活习惯,让生活井井有条

5)及时疏解压力,不让消极情绪累积

二、 高逆商思维让你在职场脱颖而出

1. 员工在逆境中的三种角色

——“攀登者”、“扎营者”、“放弃者”

2. 逆境表现的心理学原理

3. 挑战背后正是职场发展的拐点

★逆商小测试

4. 逆商提升的四个维度

1) 掌控感 2)担当力 3)影响度 4)持续性

5. 一个模型快速打招高逆商思维——LEAD


第五讲 职场精英的效能管理

一、 解码效能管理

1. 校园天之骄子,不等于职场精英

   ——拥有各种技能,不等于在各种职业场景中都能有效运用

2. 职场表现背后的自我效能思维

1)选择行为——为什么有人更愿意迎接挑战?

2)执行能力——谁更努力,谁持续的时间更长?

3)职业思维——自信与自我满意度对职场发展的影响?

4)情绪情感——为什么有的人总是神采奕奕,精神饱满?

3. 效能管理双驱动:认知建构图 效能工具箱

二、 效能管理之认知建构

1. 认知方式决定职场高度——认知平衡三角

2. 效能提升的起点——成就感正向循环

3. 效能提升的驱动力——控制点理论

4. 不抱怨的智慧——积极螺旋上升模型

三、 效能管理百宝箱

1. 四象限时间管理法 & 80/20法则

2. 非计划时间表

——为什么传统的计划表会累加内疚感?

3. 番茄钟的实用技巧

4. 目标管理——WBD

5. 计划管理——PDCA

6. 职场困境突围——爬山算法

7. 榜样效应——觅得一枚职场偶像

课程结束

小组颁奖

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