【课程背景】

在这个快节奏的现代社会，女性的角色越来越重要，不仅要在职场中展现出自己的能力和智慧，还要在社交场合中展现出自己的魅力和风度。而优雅仪态，就是女性在社交场合中展现自己的一种方式。**学习旗袍的课程，女性可以掌握正确的站姿、走姿等基本姿势，让自己无论是在职场中还是生活中都能保持得体优雅。

【课程收益】

● 了解旗袍文化

● 体验旗袍站姿

● 体验旗袍走姿

● 体验旗袍神韵训练

● 体验旗袍组合

【课程时长】1天（6小时/天）

【授课方式】讲师讲授、讲师示范、讲师带练、学员展示

【课程大纲】

培|训|计|划

Training plan

**部分：旗袍的历史与四大派系

京派旗袍

海派旗袍

苏派旗袍

粤派旗袍

第二部分：旗袍的站姿

三大常见旗袍的站姿

站姿的练习

第三部：旗袍的神韵

1.眼神的灵动

2.练就水汪汪的大眼睛

第五部分：旗袍的走姿

1.三大走姿的训练

2.旗袍步态的练习

第六部分：成品组合学习

1.旗袍与团扇

2.旗袍与羽毛扇

第七部分：破茧成蝶，优雅绽放

1.T台秀

2.绽放魅力

3.聚光灯下呈现闪耀生命状态

                        《旗袍美学》

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内修心    外修行    内外兼修     智慧觉醒