提高中层管理者技能

　　（一）什么是阳光心态

　　阳光心态的前提

　　分析情绪与压力的根源

　　1、从心理学的角度（详细分解）

　　2、从中医学的角度（详细分解）

　　3、从各种性格的角度（详细分解）

　　（二）如何从根本上快速调整心态

　　1、调整自己,改变态度

　　2、活在当下，精彩每一天

　　3、发现美好,乐观豁达

　　4、享受过程而非死盯成功

　　（三）阳光的工作心态

　　1、工作着并快乐着

　　2、工作是一种带薪的愉快学习过程

　　3、当今的就业形势分析

　　4、跳槽时要三思的三句话

　　5、为什么要有忠诚度

　　6、让积极的阳光迅速驱除消极的阴霾

　　二、审视自我，追寻阳光

　　塑造阳光心态的九个步骤

　　失去太阳，拥抱星星

　　1、随手关上身后的门

　　2、驱除“黑点思维”

　　3、压力太大时学会弯曲

　　4、确立多元成功思维模式

　　5、不以物喜，不以己悲

　　6、拥有阳光就足够了

　　7、蓝色冥想，放飞心情

　　【心灵菩提】阳光心态的十个问题

　　阳光心态的本源——承担责任，感恩一切

　　（一）承担责任——深化阳光心态的举措

　　1、不愿承担责任的三大原因

　　2、承担责任的艺术

　　3、承担责任的举措

　　4、我是一切的根源——我是谁？

　　（二）学会感恩——成就人生大业的必经途径

　　1、感恩的内涵

　　2、如何感恩公司、领导、同事、客户

　　3、感恩与主人翁精神

　　（三）学会关爱——成就自我成长的捷径

　　上级如何激励下级团队成员

　　老员工如何帮助新员工

　　（四）会孝道——人生追求的终极目标

　　从《孝经》谈起

　　孝顺父母才有资格做领导

　　了解我们的父母

　　如何报答我们的父母

　　孝道与人生