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张见明

高效时间管理

张见明 / okr

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课程目标

明白什么是时间管理 时间管理的方法 时间管理的有效应用和技巧 如何在工作生活中创造一个健康的平衡

课程大纲

一、    第四代时间管理
l      时间的特性
l     **代时间管理
l     第二代时间管理
l     第三代时间管理
l     第四代时间管理
二、四象限工作分析
l     个人工作案例分析
l     时间管理的案例分析
三、时间自然法则与工具
l     大石头理论
l     二八原则
l     ABC法则
l     办事的优先次序
l     4D原则
l     时间管理的犹他法则
l     Salami技术
四、制定行之有效的工作计划
l         目标与计划的关系
l         计划的三步曲
l         计划的七要素
l         计划的表现形式
l         计划体系的内容
l      计划管理的“五步曲”
l      计划如何落实到进度表
l      计划追踪控制的注意重点
五、个人工作时间管理计划
l      个性与时间管理的特点分析
l     下周工作计划的时间安排
l     演示个人的工作计划
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