当前位置: 首页 > 职业素养 > 综合素养 > 修炼父母情商智慧,成就和谐亲子关系
前言:1.犯错是学习的好时机【互动:教育导航仪】
2.行大于言:是教育孩子,更是修炼自己
3.情商和智商对人生幸福与成功的贡献
一、和孩子一起管理情绪
1.学会表达负面情绪背后的爱
n 你懂得和孩子“心连心”吗
2.创设情绪安全的空间和时间
n 如何克制发脾气的冲动
n 如何安抚孩子的情绪
【案例分享与练习:“不发脾气”——冷静的动作和时空】
3.练习与孩子共情的3A话术
n 找到负面情绪的开始点
n 识别孩子负面行为后面的情绪
n 识别情绪背后孩子相信的原因
n 猜孩子的愿望
4.使用有行动力的正面语言
n 提前告知
n 使用清楚、具体的语言
n 有条件的许可
n 用孩子明白的暗号和手势
n 决定自己应该做什么
【案例分享与练习:“妈妈/爸爸理解”——安抚孩子情绪的话语】
小结:孩子会从你的行为当中学到什么性格品质?
二、培养孩子内心的力量
1.给孩子部分自由和权力
1)家长和孩子都能接受的选项
2)头脑风暴的五个标准
3)走进孩子的世界
【案例分享与练习:“你来决定”——孩子内心力量的开始】
2.关注解决办法,而不是追究责任
1)是命令还是提问?
2)选择轮:孩子的参与
3)启发式提问:让孩子自己得出结论
3.从错误中恢复的4个R:如何使用“我”句式
4.共同解决问题的七个步骤
【案例分享与练习:“你有好办法”——孩子内心力量的增长】
小结:孩子会从你的行为当中学到什么性格品质?
三、个性化激励:赞美和惩罚像糖果,偶尔可以使用
1.鼓励表扬的技巧:
1)不贴标签,不比较
2)就事论事,不就事论人
3)关注孩子的感觉,而不是成人的感觉
4)指出孩子的小进步
【案例分享与练习:“你能做到”——不赞美而是健康表扬】
2.鼓励改善的技巧:
1)转移不良行为
2)支持孩子为错误做出弥补
3)避开社会压力
4)鼓励孩子自我评价
【案例分享与练习:“你长大了”——孩子的独立和成长】
小结:孩子会从你的行为当中学到什么性格品质?
总结:修炼父母情商智慧,成就和谐亲子关系
""