通过有效认知时间管理的意义，学会并掌握自我时间管理方法与工具，提升工作效率，创造更好的工作绩效。

 单元一　认识时间管理

1、时间管理的意义

2、时间管理的概念

3、时间管理的重要性

4、时间管理心理学

单元二　彼得.杜拉克的建议

　1、时间资源的特殊性

　2、时间管理有效性的基础

　3、匀出整块性的时间

　4、诊断自己的时间使用

　5、消除浪费时间的活动

　6、匀出连续性的整块时间

　7、统一安排可以自由支配的时间

单元三　时间管理的自我诊断

　1、你有时间感吗？

　2、诊断自己的时间管理

单元四　时间管理的技能与改进

1、典型的时间使用误区

2、时间管理的原则

3、各层主管时间分配的大致比例

4、如何提升时间管理的技能

5、改善时间管理的方式

6、优秀主管的时间管理

7、时间管理的改进方法

　单元五　高效的时间管理

1、人们常犯的错误

2、不重视时间管理的原因

3、时间分析方法

4、任务区分轻重缓急

5、重要的事先处理原则

6、帕雷托原则（8
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定律）

7、时间管理的陷井

8、时间管理的真谛

9、合理安排工作

10、时间管理的步骤

11、曼陀罗的运用（成功的九宫格）

12、抓好5个战略时间

13、养成良好的习惯

14、如何做好时间管理

15、密斯法则帮你打开成功之门

16、辛勤搅动，做棒的自己！