“时间就是金钱”，对于职场中人来讲，做好时间管理不仅意味着丰厚的经济利益，更能令自己的事业突飞猛进。每个人都拥有24小时的一天，每个人只能拥有24小时的一天。高效的职业人士有一个共同特点，他们都是管理时间的高手，而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。尤其是对于公司的行政秘书人员，工作内容繁杂，突发性事件多，任务随机性强，该如何安排自己的时间，如何用最少的时间与精力完成更多的事？学会这些将使你的事业与个人生活获得更为妥善的安排。  

1. 了解时间管理的相关理念，掌握实用的时间管理技巧； 2. 配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升； 3. 掌握行为心理学的反应模式，学会在日常工作中增加“有效行为”的方法； 4. 根据自身的不良习惯制订对症下药的时间管理计划。

**单元：理论篇——重塑时间观念

一、时间是什么

二、时间管理=自我管理-[生命由片段组成]

三、时间管理=选择管理-[永远掌控选择权]

四、时间管理=人生管理-[人生成功的秘诀]

第二单元、方法工具篇

l 用指南针管理效能

1. 看准一个方向

2. 区分两种任务

3. 明确三种角色排列优先顺序

4. 锁定四个象限

5. 掌握五个自然法则

l 用钟表管理效率

1. 善用佳时间

2. 整理文件 

3. 减少打扰
4. 有效授权

5. 抵制拖延

l 用目标管理人生

1. 清晰你的人生目标

2. 规划你的人生路径

3. 时间管理，在每个当下开始

4. 自我暗示断言

第三单元、行为训练篇

一、 三种行为偏好

二、 识别有效行为与无效行为

三、 四种行为训练模型：

催促：运用意愿的力量

说服：运用思维的力量

调查：运用理解的力量

鼓舞：运用愿景的力量

四、 工作中的运用

根据学员的具体情况设置场景

总结与回顾：目标·计划·行动·结果