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王华伟

自我管理

王华伟 /

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课程目标

提高中层管理者技能

课程大纲

  现实中易出现的现象及问题分析

  走出思维意识的胡同效应

  突破思维束缚,走出思维迷宫

  制度流程:变化的外因

  思维价值观:变化的内因

  自我反省(思考的缺失:现代人的遭遇)

  ABC情绪理论

  正确思维:由内向外

  系统思考:方法论的突破

  找到问题的根源,造成差距的原因

  人的命运蕴藏在思维之中

  洞悉情绪背后真正的诱因

  自我暗示、自我沟通

  思维的三维过程

  灵魂总是**形象思考

  自我管理、自我激励

  思想的力量(思想是万物之源)

  心理学在管理中的作用

  管理心理学研究内容、方法及意义

  心理契约及管理

  心理结构与行为机制的关系

  人格:性格、气质与潜质

  个人使命宣言

  自我盲点、盲区

  情绪自我调控

  情绪盲点

  学会移情

  认治疗法与接受、承诺疗法

  情绪短路与情绪管理

  情绪周期

  认知归因与情绪反应

  压力造成的现象

  认识压力(压力源)

  心灵的沟通

  心脖自己治---格式塔疗法

  忧虑的组成

  积极面对压力

  压力管理 (毅力:无可取代的美德)

  减压的3R原则

  逆境商(AQ)

  品味现在 接受现实

  商战……在情感平台上展开

  提高团队情商

  测定自己的情绪情感

  EQ与职涯规划

  管理实践(效果大于道理)

  执行的关键:战略、人才和运营流程

  执行是一套系统化流程

  执行是战略的地基和基础

  如何做---实用的智慧

  执行发展取代分清是非

  沟通是执行的开始

  通则不痛,痛则不通

  相互理解(换位思考)

  沟通和影响力(同理心沟通)

  理性沟通的原则;沟通误区(信息扭曲)

  组织沟通建设团队及团队衡量标准

  团队与群体的区别

  管理心理

  人性管理

  情景心理

  心理契约

  幸福指数

  远离抑郁 身心健康
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