当前位置: 首页 > 职业素养 > 职业心态 > 感恩与责任——成就职场卓越 内训
模块一心态篇-----心态比能力更重要
**节:阳光心态--突破自我,建立阳光心态
1、关于阳光心态的三种体验
1.1不同的人,对待同一个事物会有不同的心态
◆案例:玫瑰花
1.2不同的人:同样的遭遇 不同的态度=不同的人生
◆案例:文化大革命官员、文人的遭遇
1.3同一个人:同样的遭遇 不同的心态=不同的结局
2、阳光心态的具体体现
2.1关注生活的积极面
2.2发现并发挥你的优势
2.3克服工作中的“机器人”心态
2.4对自己的承诺100%
◇坚持、绝不放弃
◇没有不可能
◇如何面对一次次的挫折打击
◇意志力——挑战极限
3、职业化的观点
◇为高标准的产出负责-----服务你的客户
◇为生存的平台负责-------服务你的企业
◇为自已的职业生涯负责---服务你的理想
4、职业化的作用
◇个人成就=个人能力x职业化的程度
5、职业人的分类
◇你想成为“人财”还是“人裁”
6、积极的心态vs消极的心态
◇如何看待收入多少
◇如何看待逆境
◇如何看待跳槽 ...
7、老板的心态---象老板一样思考如何把事情做好
◇把老板的企业当成你自己的企业来做,你就有机会和你老板一样成为企业的老板。
8、主动的心态
◇保持足够的主动性,把信送给加西亚!
9、双赢的心态
◇“损人利已”与“利人利已”的差别。
10、长远的心态
◆小结:心态是人生根本的竞争力
第二节:压力舒缓--正确调试之道
1、压力的内涵
2、现代人的压力来源
◇人格因素
◇个人生活因素
◇工作因素
3、造成工作压力的因素
4、压力超出极限的两种逃脱方法
5、压力的症状
6、四种等级的压力
7、卓越者面对压力的态度
◇有效压力反应
◇学会改善心智模式
◇改变心智模式ABC法则
8、压力的干预和应对策略(123法则)
◇正确认识压力
◇压力舒缓重点
◇暂时性解压方法
◆互动测试:你的压力有多大?
◆案例分析:萨提亚的冰山理论
◆案例分析:名人解压方法
◆案例点评:改善心智模式的“ABC”法则
◆案例分享:破框法与换框法
◆经验分享:美国心理学会的十一道心灵鸡汤
◆音频分享:我如何控制我的情绪
◆总结分析:消除压力源管理行动指南
第三节:感恩与责任--统一思想、落实责任
1.工作就是责任
2、责任胜于能力
◇责任心对一个人的重要性
◇责任体现价值
◇主动承担责任
◇负责是获得尊重的前提
◇放弃责任就是放弃成功
◇把责任当成动力
3、对工作负责就是对自己完全执行
◇记住,这是你的工作
◇把工作看作使命
◇工作不只是谋生的手段
◇薪水不是工作目的的全部
◇工作就是带薪学习
4、感恩心态与责任素养
◇只学不干,长养浮华的性格
◇只干不学,固执己见,不肯改变
◇找回初心:不要为了工作而工作
◇认识变化、接纳变化、顺应变化
◇积极的思想:呵护好心灵的花园
◇利益与恩义:智慧在人生中取舍
◇正确的思维模式:避免问题的轮回
◇快乐工作的秘密:付出乐,为善乐
◇快乐源于心里有别人,不快乐是想自己太多
5、怎样培养敬业的精神
◇充满自信心,要珍惜自己的工作
◇不断充实自己
◇将工作做得尽善尽美
◇干一行,爱一行,精一行
◇平凡的岗位做出卓越的成绩
◇脱颖而出的秘诀---全力以赴还是尽心尽力
◆案例:洗马桶的故事
◆情景体验:感恩的由来
第四节:职业发展---规划精彩人生、打造锦绣前程
1.职业发展的概念与内容
2.重要的投资---职业生涯开发
3.职业生涯规划的类型:个人、企业
◇职业生涯规划与企业发展目标的关系
◇个人目标与企业目标的关系
4.影响职业生涯的因素:主观因素、客观因素
5.员工与组织的双向选择
6.职业生涯规划按照时间的长短来分类,可分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划。
7.职业生涯规划的五步曲
7.1客观认识自我
◇职业生涯规划的依据
●喜欢干什么——职业兴
●能够干什么——职业技能
●看重什么——职业价值观
●适合干什么——个人特质
7.2评估职业机会:认清形势,摸清道路
7.3确定职业目标及路径:失之毫厘,缪以千里
7.4终生学习、高效行动
7.5朝向目标,不断调整
8.职业生涯的六阶段:探索期--现实测试期--实验期--立业期--守业期--衰退期
◇“职业生涯六阶段”曲线图
9.职业生涯做好“四定”:定向、定点、定位、定心
10.企业建立和完善员工职业发展体系的原则
◆案例分享:个人规划案例分享
◆案例分享:西游记中的愿意目标?
◆现场练习:用SWOT分析个人现状
◆案例:五只毛毛虫
第五节:成功之路—与公司一起成长,打造幸福人生
1、个人与公司一起成长
◇在下一秒就行动
◇计划自己的人生
◇统筹自己的一切
◇保持工作的激情
◇平衡人生的艺术
◇适当来享受成绩
◇真诚地赞美他人
◇心怀着感恩之心
◇成功需要梦想
◇梦想需要奋斗
◇奋斗需要舞台
2、通往成功之路的三大工作理念
2.1三大理念
◇归零
◇改变
◇突破
◆案例分享:曾国藩起点与成就
◆案例分享:平衡人生:思想、工作、家庭与身体
◆图片点评:感恩的解析
""