近年来，银行中年员工占员工总量的比重偏大，员工队伍的老龄化日趋严重，这是银行系统大多数基层行不争的事实。一方面中年员工在成为推进银行业务发展的中坚力量的同时，他们也面临着适应新环境、接受新理念、转变新角色的抉择与挑战，其职业续航能力也成为制衡银行持续发展的关键；另一方面现阶段中年员工普遍存在心态问题，他们情绪消极、满腹牢骚、应付工作、不求进取、拒绝发展。在不能大量补充新生力量的情况下，如何盘活现有的资源，怎样让中年员工焕发青春，这是银行人力资源项目提升的一件大事，也是一项系统工程。

消除职业倦怠，激发工作热情 挖掘中年员工的潜能与价值 关注中年员工的身心健康与职业发展 修炼职场智慧，调整良好的职业心态。

**章：转变观念，改善心智模式

1、思想-行为-结果；

2、什么是心智模式？

3、不良心智模式的体现

4、心智模式对人的影响

5、改变心智模式的五大技术

第二章：激发生命潜能，挖掘潜在力量

1、没有做不到的，只有想不到的。

2、突破自我受限，不要轻易说You can''t

3、潜意识是把双刃剑

4、表现=潜能-干扰（心多大舞台就多大）

5、蜕变——鹰王重生

6、大象的故事

7、人体钢板--挑战成功，告诉自己我行、我能、我可以

第三章：释放压力，快乐工作

1、认识情绪与压力

2、自我情绪管理

3、如何用音乐来调整压力

4、心灵动力瞑想放松训练

5、轰炸式的心灵冲击—唤醒心中的巨人！ 

第四章：提高忧患意识

1、个人和企业的关系。

2、当前形势下企业有什么危机？

3、当前形势下个人有什么危机？

4、如何面对。

危机无处不在，无时不有。

第五章：提高正能量，塑造阳光心态

1、谁来决定我的行为

2、谁来掌管快乐的钥匙

3、拓展身份地位

4、找到合作者

5、囚---人---实现梦想