您好,欢迎来到诺达名师!
客服热线:18898361497

当前位置: 首页 > 管理技能 > 通用管理 > 赢在职业化 ——新员工职业化的五项修炼

程龙

赢在职业化 ——新员工职业化的五项修炼

程龙 /

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地:

预定该课 下载课纲

咨 / 询 / 热 / 线 18898361497

在线咨询

课程大纲

课程背景新员工初入职场往往会面临一系列的挑战和困惑,比如:

如何尽快从校园人的心态转变为职场人?

如何高效处理职场人际关系,尽快融入团队?

如果做好职业生涯的规划,在工作中找到成就感?

如何应对职场压力,保证工作中的积极情绪及高绩效?

本课程旨在帮助新员工尽快完成职业人的转化,掌握必备的职业心态和职业技能,顺利地适应企业环境和新的工作岗位,加速进入岗位角色,胜任岗位要求,提升工作效率。

课程收益1. 认知职业角色,完成从学生到职场人的角色转换;

2. 树立职业心态,明确工作目标与成长目标;

3. 认识个人在团队中存在的价值,加强团队合作精神;

4. 建立沟通意识,掌握沟通技巧,提升沟通效率,成为善于合作、受欢迎的职业者;

5. 正确应对职场压力,化压力为动力,保持职场中的积极情绪,不断提升自我。课程时长          2天(6小时/天)


课程对象       新员工教学方式        讲授、案例分析、视频赏鉴、心理测试、情景演练、行为训练、互动分享课程大纲一、新员工角色认知与角色转变

1. 新员工个人角色与职责      

1) 在职场中的角色与职责              

2) 在社交中的角色与职责

3) 在生活中的角色与职责

【小组讨论】:从学生到职场面临哪些转变?  

2. 什么是职业化?

3. 就业保障VS职业保障——什么是你真正的保障?

4.  职业化所需的管理——态度、知识、技能

5. 不做职场“植物人”    

6. 职业心态修炼:敬业精神、责任担当、积极主动


二、 目标管理与时间管理

1. 精准目标是执行的动力之源

2. 精准目标工具:SMART法则          

3. 目标制定的7步法

【实战演练】制定自己的精准目标        

4. 计划是实现目标的桥梁

5. 时间管理策略:时间管理四象限          

6. 时间管理工具:清单列表法

7. 精力管理:减少内耗,要事**

【案例分析】为什么总是很累——谁偷走了你的精力


三、沟通技巧

1. 商务沟通的定义和因素

【案例分析】:职场菜鸟的困惑:“为啥老板总是不满意?”

【视频赏析】:集结号——如何重复命令

2. 情绪在沟通中的作用

3. 识别沟通对象的肢体语言

4. 倾听技巧

1) 聆听的五个层次

2) 3F聆听技巧:事实、观点、感受

【情景演练】:你说我听——一件难忘的事

5. 提问技巧

1) 5W2H需求澄清技巧

2) SPIN深度提问技术

【视频赏析】:陶总教你做销售之死喷大法

6. 表达技巧

1) CSMP沟通风格分析

2) 结构化表达技巧

【案例分析】:一次突发事件的处理


四、团队合作

1. 团队的价值

1) 形成团队文化——发现团队力量    

2) 建立双赢思维——团队合作的基础

3) 高效团队的四个特征

【案例分析】郁闷的小张——为何业绩出色,却无法晋升

2. 冲突解决与团队决策

1) 制造和谐——建设性的团队冲突

2) 达成共识——高质量的团队决策

【团队游戏】沙漠求生——差异中如何让团队利益**大化


五、压力管理与心理资本提升

1. 压力无处不在,化压力为动力

1) 情绪与压力的三种不良应对

2) 情绪罗盘:情绪应对三个步骤  

2. 压力管理策略一:打造自己的“健压力缓冲器”

1) 压力宣泄法

2) 放松减压法

3) 升华减压法

【实操练习】:渐进肌肉放松训练

3. 压力管理策略二:升级认知系统,培养乐观认知

1) 远离心理游戏:从受害者思维到责任者思维

2) 常见的12个思维谬误——思想让我们画地为牢

3) 减少内耗,活在当下

【视频赏析】:董明珠对话张天一

4. 压力管理策略三:建立社会支持系统,收获幸福人生

1) 社会资本:身边的四层社会支持系统

2) 构建社会支持系统:主动求助技巧

3) 萨提亚一致性沟通

【实操练习】:社会支持资源盘点表

上一篇: E名惊人 ——EAP心理辅导技术 下一篇:高效能人士的精力管理

下载课纲

X
""