课程概述：在AI时代，时间管理不再仅仅是传统的计划与执行，而是需要结合先进的技术工具，例如大模型，来帮助我们更高效地管理时间。本课程将深入探讨AI时代下的时间管理新观念，并结合ChatGPT的实践经验，为时间管理提供实用指导，效率提升10倍。

课程特色：

保留传统时间管理的思维框架，但赋予AIGC的强大能力

结合AI的实际应用案例，生动形象地展示AI如何助力时间管理，提升10倍速。

从效能、效率和勤奋三个维度深入探讨时间管理的新趋势和技巧

提供实用的AI工具和技巧，帮助企业实质培训效果

课堂讲解：结合PPT展示理论知识和实际案例

互动讨论：鼓励学员分享自己的经验和疑惑，进行现场答疑

实践操作：利用ChatGPT进行实际操作，体验AI赋能时间管理10倍速的实际效果

适用人群：

企业内训师

对AI技术感兴趣的管理者和员工

想要提高工作效率的职场人士

时长：半天

**章：AI时代的时间管理新观念

1.1 为什么需要时间管理

1.2 时间与时间管理的概述

1.3 AI与传统时间管理的区别

1.4 AI时代高效能人士的七个习惯

第二章：ChatGPT在时间管理中的应用

2.1  公式不变：效益=效能*效率*勤奋

2.2  AI时代的效能：重要紧急的事情是什么？

2.3  AI时代的效率：大模型提效100倍如何做到

2.4  AI时代的勤奋：大模型人替换人的危机感

第三章：AI时代的时间管理工具与技巧

3.1 大模型优化todo list的方法

3.2 如何利用大模型优化甘特图

3.3 大模型整理个人知识库的技巧

第四章：时间管理利器：prompt-提示词工程

4.1 prompt的一个本质

4.2 Prompt的二个心法

4.3 Prompt的三项沟通要点

4.4 prompt的四项chat法则

4.5 prompt的五个业务法则

4.6 Prompt的六条咒语

4.7 Prompt的七项注意

4.8 Prompt的天龙八部

4.9 Prompt的追问法则

4.10 prompt的继续法则

4.11 Prompt的工程化：Auto Prompt，COT prompt， Prompt Perfect

4.12 什么时候该选择3.5，什么时候该选择4.0？