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孙春雷

高效工作与时间管理

孙春雷 /

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课程目标

提高中层管理者技能

课程大纲

  **讲:时间管理的概念

  1.时间管理小故事

  2.高效人士与低效人士的时间运用差别

  3.掌握时间管理是迈向成功的**步

  4.给时间管理赋予定义

  5.何谓时间管理

  6.时间管理的元素

  7.时间管理的关键

  第二讲:对时间管理认识与时间资产盘点

  1.学习时间管理的理由

  2.时间管理的三种职能

  3.时间管理的重要性

  4.走出时间管理的误区

  5.盘点时间资产

  6盘点时间价值

  第三讲 时间管理理论的发展

  1.**代理论

  2.第二代理论

  3.第三代理论

  4.第四代理论

  5.第五代时间管理

  第四讲 时间管理的优先矩阵

  1.因为我们不知道,究竟什么对我们重要

  2.如何判断"重要"

  3.确立人生目标的作用

  4.紧迫性是指必须立即处理的事情

  5.如何处理ABCD四类事务

  6.个人管理四步骤

  第五讲: 职业人士的时间管理要点

  1.有形的"时间窃贼

  2.无形的"时间窃贼"

  3.保持热情状态的

  4.积极的自我对话

  5.目标明确

  6.定期回顾人生目标

  7.重人性,能变通

  8.制定时间管理计划

  第六讲:时间管理:高效职业人士必备技能

  1.制定时间管理计划

  2.养成快速的节奏感

  3.学会授权

  4.高效的会议技巧

  5.养成整洁的条理的习惯

  6.专心致志,有始有终

  7.简化工作流程

  8.一次做好,次次做好

  9.克服拖延、现在就做

  10.当日事当日毕

  11.善用零散的时间

  12.用节省时间的工具

  13.高效的阅读法

  14.高质高效的睡眠

  15.终生学习

  第七讲:时间管理与工作规划

  1.制定计划

  2.计划的时间

  3.计划的5W1H

  4.计划的实践

  5.强化时间管理系统

  6.有效的会议

  7.沟通的技巧

  8.学习授权

  第八讲:良好的个人习惯与学会与人共事

  1.工作日志怎么写

  2.检讨自我

  3.有效整治时间浪费

  4.重拾对时间管理的信心

  5.分工与授权

  6.团队合作

  7.有效沟通

  8.正确决策

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