时间管理

单元一      你的时间够用吗？
æ  你还剩多少有效时间？
æ  你的目标是什么？
æ  人生的三大规划
æ  从依赖走向独立
æ  时不我待：管理你的时间，从现在开始
 
单元二      你的时间是怎样被浪费的？
æ  时间管理水平的自我测试
æ  时间黑洞
   认识时间黑洞
   避开时间黑洞小贴士
æ  造成时间浪费的主要内部因素
æ  造成时间浪费的主要外部因素
æ  时间的七大隐形杀手
   只要工作时间长，就代表我很努力
   好好先生——什么事都好，什么事都做不
   好玩的时候，还在想工作！
   不会控制时间节奏
   老是急着看低自己
   到处问意见，自己没主见
   小事变大，化简为烦
 
单元三      管理你的时间，从现在开始
æ  十大管理法则
   提早，但不花时间等待
   长命人不被时间追赶
   容忍地板上的头发
   定期给自己发股票和红利
   好导演一定要喊卡！
   拒绝越忙越空虚
   “五子登科”慢慢来
   找到快、准、狠的方法
   看好你的科技工具
   有弹性才能有好效率
æ  六大管理方法
   神奇的时间日记
   传说中的“四象限法则”
   目标分解，修炼第二象限
   应用“猴子法则”，走出第三象限
   衣柜整理法
   把时间看成一种投资
 
单元四      职场新人如何管理时间?
æ  职场“潜规则”
   工作从勤杂工开始
   炸弹隐藏在琐事中
   忙碌而且盲目
æ  个人时间管理
   找到你的黄金时间
   善用零碎时间
   填补等待的时间
   整理你的办公区
   克服拖延
   学会休息
   运用电话
   养成好习惯
单元五       管理“他人”时间
æ  “管理”老板时间
æ  “管理”同事时间
æ  “管理”不速之客时间