物质层面的激励带给人的动力和激情往往是有限的、短暂的,而精神层面的成长却激发了一个人内在的激情和动力,驱使着人们自动自发、自觉自愿,富有创造性地突破一个又一个的不可能……在基本的物质条件得到满足的情况下,职场的幸福感与心灵的充实和个人的成长息息相关,如何能够让生命更快乐、更充实、更幸福,显然是每一位职场精英追求的目标。
1. 案例研讨:
l 职场精英的困扰
l “物质带来的快乐终归是有限的,只有精神的快乐才可能是无限的。”
2. 快乐和幸福是心灵的感受,只有内心充实,你才能感受到它们。
3. 人的心灵空间,一半由事业中的成就感来充实,一半由家庭中的亲情感来充实。
l 案例剖析:由杜双华的“纠缠”看人生幸福
l 为何富不过三代?
l 不幸为何代代相传?
第二模块
幸福的本质,它不是一种状态,而是一种能力!过去我们已经学过许多如何更好地思考、更好地决策等课程,而如何更好地经营人生获得快乐幸福却还是一片空白。而经营幸福的能力是可以通过学习和练习获得并提高的。
1. 幸福是一种能力
2. 心灵需求地图
3. 绘制你的心灵地图
4. 检核你的幸福起伏图
5. 幸福感的盈利与亏损
第三模块
经营幸福的智慧
(个人成长篇)
“要改变别人,先改变自己。要使事情变得更好,先让自己变得更好”。本模块首先从管理者个人成长的角度展开经营幸福的智慧之旅。
1. 两种模式,迥异人生
l 幸福人生模式与悲惨人生模式
l 揭秘幸福的秘密
2. 用成长的角度看世界
l 聚焦自我,开启不抱怨的世界
l 打开心灵,迎接生命的礼物
l 活在当下,把握真实的人生
3. 技巧练习:
l 一念之转
l 换双眼睛看世界
l 情绪反转四部曲
4. 走向成熟:心理成长的五个阶段
l 案例剖析
l 练习
第四模块
经营幸福的智慧
(影响力篇)
本模块从管理者的领导角色出发,带领学员探索如何帮助下属成长,突破桎梏,营造更快乐、更幸福的团队。
1. 人生三类事及其态度
2. 界限与尊重:
l 控制三角形:“不要用爱控制我”
l 案例剖析
3. 在关系中成长
4. 从言行层走入心灵层
l 听其言,观其行
l 知其性,察其心
5. 打破桎梏,突破限制性信念的束缚
l 检核你的限制性信念
l 如何突破限制性信念的束缚?
l 技巧练习
第五模块
幸福领导力模型
赏析经典影片,学习幸福领导力模型。
1. 赏析经典影片
2. 幸福领导力模型