课程背景：

情商领导力是以情商为基础的自我管理与下属管理模式，倡导改变传统的硬性管理管人 理事）为情商领导情绪 沟通），达到以情商促绩效的目的。

合益集团(Hay)进行了一次研究，从全球范围的2万名高管中随机选出3871位作为样本，研究发现，领导力的竞争力模式通常包含以情商为基础的各项能力，贡献率为80%-100%不等。2007年开始，哈佛大学、剑桥大学、斯坦福大学等将情商领导力纳入MBA项目、全球卓越领导者项目等教育项目。浙大、清华、北大等高校总裁班也纷纷开设了情商领导力的相关课程。

美国的数据显示：”情商领导力直接影响领导风格，进而影响组织氛围，最终影响企业 21%的利润。” 相反，低情商领导力的领导者将造成更多的问题，如低绩效、团队成员高离职率、高工作冲突、低效能等。

课程收益：

● 提高对情商领导力的认识和理解，拓展职场管理视野；

● 掌握情绪管理基本模式和改善方法，提升职场正能量和幸福感；

● 掌握时间管理、精力管理、失眠改善的方法，保持最佳工作状态；

● 养成领导风格权变思维习惯，有针对性的开展管理工作；

● 应对职场倦怠，打造职场心流，让职业发展充满动力；

● 掌握影响力提升的工具方法，成为有魅力的管理者或领导者。

授课风格：

● 实际：基于解决实际问题为课程核心，结合个性化定制化）需求，满意度95%。

● 实练：以幽默活跃、探究互动、现场演练、研讨模拟、角色扮演等实练授课方式，现场学现场练现场问现场会一直用。

● 实践：4家公司管理、40多家企业管理咨询、300多人心理咨询、近400场培训，结合前沿学术研究和时期热点，实践与理论双循环。

● 实用：学员口碑关键词“实用”。以心理学实用技术为主线，融合企业管理、职场规划、团队管理、心理资本、组织行为、情绪压力、心理咨询与辅导、亲子教育、催眠心理、潜意识心理等。

课程时间：2天，6小时/天

课程对象：

● 基中层管理团队、企业核心管理或技术团队、中小企业高层；

● 其他希望提升领导力，提高工作绩效的职场精英。

课程方式：讲师讲授，影视分析、案例讨论、互动交流，分组讨论，角色扮演、头脑风暴，现场辅导，自我觉察，行动方案

课程大纲

第一讲：情商领导力——管理者职场发展的关键

一、职场发展的关键在因素变化历程

- 管理层被雇佣往往是因为经验和智商，解雇则是因为情商

二、情商概述

1. 什么是情商？

2. 情商的构成

三、情商领导力概述

1. 什么是情商领导力？

2. 传统领导力和情商领导力的区别

案例：两位领导者的反应

3. 需要情商领导力的原因

案例：职场巨婴

4. 情商领导力的构成

1）职场情绪管理

2）自我激励与成长

3）团队情商管理

4）影响力管理

第二讲：职场情绪管理

一、觉察——职场情绪管理的第1步

2. 觉察的内容（主观体验、认知、身体表情和生理、行为）

互动：觉察身体

二、职场情绪管理模式1：认知模式

1. 认知心理学概述

案例：领导的批评

活动：谁气死我了

2. 职场常见的消极认知

1）焦点负面认知

视频：鹅龟对话

2）视角太小认知

互动：遇见

3）无效攀比心态

案例：实习生和销售员的攀比

案例：劳动创造财富吗？

4）价值观单一心态

互动：工作带来的价值在哪？

5）不能接纳自我认知

案例：许老师的自我接纳

三、职场情绪管理模式2：身心互动

1. 身心互动概述

2. 身心互动改善情绪的方法10种以上）

现场演练：正念呼吸法、冥想放松法、身体扫描法

四、职场情绪管理专题：失眠

1. 职场精英易成“老失眠”

2. 失眠概述

3. 失眠的改善

1）搞清失眠的基础

2）睡眠三要素

3）建立床与睡眠的条件反射

4）药物

第三讲：自我激励与成长

一、领导风格

1. 领导者的六种风格

1）愿景型领导

2）教练型领导

3）亲和型领导

4）民主型领导

5）领头型领导

6）命令型领导

2. 领导风格的选择

1）情境因素

2）下属成熟度因素

二、时间和精力管理

1. 时间——最稀缺的资源

案例：忙碌综合征

2. 恢复自控力

案例：棉花糖实验

1）拒绝拖延

2）拒绝干扰

3. 保持精力

常用方法：

1）时间管理矩阵——要事优先

2）PDCA工作法

3）OKR工作法

4）番茄工作法

5）复盘工作法

三、超越职业倦怠

1. 什么是职业倦怠？

2. 如何改善职业倦怠？

1）赋予工作更高的意义

案例：出租车司机

2）职场情绪管理

3）掌控工作

案例：银行小姐姐

4）充电与成长

3. 打造职场心流

1）明确目标

2）即时反馈

3）能力匹配

4）保持主动

5）掌控乐趣

6）高度专注

7）超越自我

第四讲：团队情商管理

一、团队与团队情商

1. 什么是团队和团队情商？

2. 高团队情商的影响因素

1）团队领导者的高情商

2）彼此的同理心

3）合作与竞争

二、同理心——团队情商的核心

1. 什么是同理心？

2. 如何增强同理心？

1）学会倾听：倾听的5个层次

2）学会共情

3）积极情绪感染

4）帮助他人进步

5）服务定位

6）集思广益

3. 如何管理团队情绪？

1）团队领导者的积极情绪

2）做好情绪积极分子或消极分子的工作

3）用好群体非理性

4）日常的学习与分享

三、合作与竞争——团队情商的动力

1. 团队合作

1）目标一致

2）明确价值

3）尊重差异：互补而不是相同

4）积极主动沟通

2. 团队竞争

1）恶性竞争与良性竞争

2）如何建立良性竞争关系？

第五讲：影响力管理

一、影响力概述

1. 什么是影响力？

2. 影响力的来源

二、影响力提升共性技巧

1. 与上级保持良好的关系

2. 下属与职位的匹配

互动：销售员的核心素质有哪些？

3. 布置任务的艺术

4. 授权与监督的平衡

5. 发脾气的艺术

视频：董明珠发脾气

6. 激励下属的艺术

课程小结与答疑

课程结束