亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。而现在大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。 胡锦涛先生提出要构建和谐社会，阳光心态就是构建和谐社会的一个基础。身处这样一个伟大的时代，我们见证了国家翻天覆地的变革，同时也亲历了种种社会不公与不满，面对重重压力如何平衡？这需要积极向上的阳光心态，敢于担当的勇气、谦卑敬畏的胸怀。做一个“能为国家、人民、他人着想而遏制住自己本性的有道德的人。（季羡林语）”

重新再认识阳光心态，尝试变换角度发现人生，学会正思考； 汲取传统文化的精粹，探究工作和生活的意义，弘扬正能量； 发现爱与责任的价值，平衡身心、工作与职业，落实正行为；

r 引言：人生不过常与福

一、 激活灵性，启迪悟性

r 艮卦启示：智慧源于宁静

r 《老子》知止不辱,知止不殆，

r 案例：关于人生的探讨

r 诸子百家与人生修炼

二、宗教智慧中的正能量

r 宗教启示：虔诚就是力量！

r 佛家：人因无明而苦恼

r 如何破解生活中的烦恼？

r 探讨：“算命”与认命

r 因果循环，真理不虚

r 学会对自己长相负责

三、阳光心态的智慧根基

r 探寻终极的智慧：利他？

r 自私是本性，无私是智慧

r 自我崛起的根源：心态！

r 案例：快与慢的智慧

r 如何让人生风生水起？

四、阳光心态与正能量修炼

r 易学启示：从明夷走向晋

r 谁是你心中红的红太阳

r 阳光心态修炼三大绝招

r 信心源自实力 实力出自训练

r 案例：成功背后的汗水

r 选择决定人生的价值

五、学会爱并承担责任

r 有一种责任叫感恩

r 无私才真爱 无心更感恩

r 学会欣赏，学会体谅

r 坤卦启示：做人要厚道

r 家人卦：有颗责任心

r 同人卦：帮助他人实现梦想

Ø 课程回顾与总结