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马爱珍

Hold住梦想的英雄之旅

马爱珍 / 注册心理咨询师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 深圳

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课程背景

人类最美好的时刻,通常是在追求某一目标的过程中,将自身的实力发挥得淋漓尽致。 英雄是那些拥有人类所有面相的勇敢者,克服了内心的恐惧,充分发挥自己潜能的人。 此次训练,应用现代前沿的心理学简易方法,锁定疗愈的核心:消除负面情绪;修改信念。课程采用温和的方法打开内心,扰动学员内在的力量,从内心寻找足够的资源,更好的去创造属于自己的事业;消除外界环境中不利的影响,以开阔的视野、积极正向的态度、感恩的精神获得环境的支持。

课程目标

通过两天一晚的体验式工作坊,帮助学员从内心找到事业发展的源动力,为登顶而努力,并享受攀登的过程。 1、激发潜能,信任自己:从自身生命经验中获取内在的智慧,相信一颗种子终能长成参天大树,激发学员内在热忱。 2、设定愿景,树立目标:设定人生愿景图,并内化到潜意识深处,由此树立中长期目标,并分解为90天、1周工作目标。 3、突破障碍,落实行动:突破外在障碍和内在障碍,燃烧固有的破坏性习惯,学习活在当下,成为自己的问题解决专家,落实行动。 4、吸引成功,建设团队:轻松掌握心理辅导技巧,打造卓越团队。

课程大纲

【课程提纲】

一、 连接内在的智慧,激发潜能、信任自己;

二、 设定愿景,树立目标;

三、 突破障碍,落实行动;

四、 吸引成功,建设团队。主题时间内容学员收获活动备注暖身:

联结内在的智慧15’肌肉测试;

找出潜意识当中的真实感受;l 明确课程目标,专注在课堂上;

l 提升对身体的觉知力,放松;

l 觉知潜意识当中对销售、带团队的真实感受;O环测试一、激发潜能,信任自己90’1. 我是谁?

Ø 尊重生命的潜能

Ø 生命潜能障碍面面观

Ø 我的潜能在哪里l 突破对自己的限制性信念,接纳自己的无限潜能;

l 心怀感恩,信任生命当中发生的事情,都是来成就自己的;

l 联结生命的源头、家族的力量,由内而生的力量,在人世间成就自己,活出精彩。录像1:精子赛跑

活动1:人生之路

练习1:联结生命的源头60’2. 我遇见了谁?

Ø 从际遇选择看自己

Ø 从人际关系看自己

Ø 我想遇见谁l 从工作、生活的转折点,了解自己的特质;

l **对人际关系图谱的盘点,明确自身需要提升的地方;

l 事业的更上层楼,需要“万物改变,由我做起”的精神,去遇见自己心中理想的客户、增员对象;

l 领悟到我遇见的人,都是自己吸引而来的;

l 如果想吸引更高能量的人,必须提升自己的水准;练习2:关系中的我

技能1:空椅法(完形心理学)90’3. 我将来会是谁?

Ø 设定未来目标

Ø 乐观的展望

Ø 可学习的榜样

Ø 关注我的优势

Ø 锻炼身体l 在潜意识中设定成功的图像以指引行动,同时有力的启动今天的改变;

l 为自己寻找可以学习的榜样,消除环境中负面因素的影响,培养积极的心态;

l 悦纳自己,发挥自身优势,扬长避短,快速达成目标;

l 以呼吸打通堵塞的经络,燃烧负面的习惯,每天练习5分钟,轻松保持真正积极的心态,迎接每天的阳光生活练习3:成功的喜悦

活动2:PomYup深度呼吸法(泰国)二、设定愿景,树立目标60’1、 人生的目的和使命

Ø 找到人生的召唤(calling)

Ø 幸福的汉堡包

Ø 我的人生目的和使命l 从简单的生命数字,看到自己、他人的独特性,无论是展业还是增员,都能学习适当的调试自己,使得关系更有建设性,更具弹性;

l 以不失自我的方式服务他人,从幸福的当下(因)走向成功的未来(果),轻松、快乐的走成功之路;

l 明确更大范畴的人生使命,为目标找到源源不绝的内在动力;练习4:生命数字60’2、 人生愿景图

Ø 自我形象

Ø 家庭生活

Ø 事业发展

Ø 休闲娱乐l 清晰的知道自己要什么,为自己的人生愿景图而努力,而非为他人工作;

l 将遇见的所有人变成自己的资源,而非阻力,以更加积极的心态、成熟的性格做好自己的工作;

l 学会以积极心理学的态度,面对挑战,视挑战为成长的必经之路;

l 领悟到增员做主管,才能更好的实现人生愿景;练习5:现在——未来——资源

录像2:修管道的故事90’3、 短、中、长期目标

Ø 3年目标蓝图

Ø 90天计划

Ø 月、周计划

Ø 同伴教练督导l 找出潜意识当中的3年目标,以栩栩如生的图像取得潜意识的支持,更轻松的达成目标

l 以清晰的目标指引今后的行动,懂得分解计划;

l 在同伴教练的协助下,理清行动,预计障碍,更好的采取行动;

l 坚持21天,形成良好的习惯,并取得同事间的良性支持;练习6:潜意识中的3年目标

练习7:同伴教练督导晚间作业:人生使命和愿景图三、突破障碍,落实行动60’1、 外在障碍及突破的方法

Ø 资源短缺

Ø 反对声音

Ø 环境限制

Ø 知识不足

l 突破4个外在障碍的应对方法,成为一个对自己负责的人,更有力量的在仅此一趟的生命旅程中,活出属于自己的精彩人生;

l 不再找外边的借口,一切的改变都由自己开始做起;

l 联结High self,成为自己的主人,踏实的走自己的人生之旅;活动3:辩经——人生有些事情是无法选择的

练习8:联结内在的智慧高我High Self60’2、 内在障碍及突破的方法

心存恐惧

愤怒填胸

沉迷过往

安于逸乐l **焚烧4个内在障碍,更有信心去实现自己的目标;

l 提升学员内在的觉知力,成为一个有思想、有活力的主管;

l **简易情绪平衡疗法,学会保持稳定的内心技能2:情绪平衡指压法

技能3:简易情绪平衡疗法5分钟60’3、 落实行动

Ø 个案示范

Ø 同伴协助l 学会自行解决问题的方法,从周围环境取得资源的能力

l **具体个案,将各种方法融会贯通; 四、吸引成功,建设团队60’1、 吸引力法则

Ø 人生愿景图的分享与指引

Ø 善用吸引力法则的秘密

Ø 成功的捷径l 学习用自己的人生愿景图去吸引优秀的人才来到团队当中;

l 从潜意识出发,走出一条成功的捷径:To Be—To Do—To Become录像3:秘密90’2、 催眠式辅导技巧

Ø 四“不”原则

Ø 催眠式增员:从失败到成功l 保有自身辅导的准则,提升自我的价值感,有所为有所不为;

l 学习用催眠的方式做增员面谈,轻松赢得对方的认同;技能4:催眠式辅导面谈50’3、 团队建设

设定界限(Boundary)

达成共识:将挑战视为成长的道途l 学习建立彼此间的界限,有所为有所不为,成为一个智慧自在的主管;

l 学习调动下属的自发性,一起建设优秀的团队;

l 团队成员间扬长补短。活动4:设定界限正方形

录像4:牵手大团体分享

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