【课程内容】
一、情商初探
1、人与人之间差异化产生
2、智商、情商、逆境商的定义
3、为什么情商成为HR衡量人才的标准
4、情商对人的影响
二、个人情商测评
1、个人情商测试
2、测试解读
3、情商概念的重塑
三、提高个人情商
1、认识自身情绪
(1)自我情绪感知
(2)情绪分类(优良和自发性)
(3)情绪的产生来源
2、妥善管理自己情绪
(1)情绪的表达
①情绪蔓延的根源
②情绪表达正确形式
(2)拉长情绪反射弧
①情绪波动的身体机能
②消极事件的发生反射弧分析
③拉长反射弧的步骤
3、自我激励
(1)自我激励的情绪作用
(2)自我激励模型建立
4、识别他人情绪
(1)识别别人情绪的关键点
(2)3V聆听技巧
(3)管理别人情绪(常见错误)
(4)共情技术的应用
(5)3F请求识别
5、人际关系处理
(1)良好人际关系建立原理
(2)良好人际关系建立的情绪处理模型
(3)良好人际关系建立的沟通模型
四、高情商处理问题解析
1、七个案例解析(回归理论)
2、情商管理模型塑造
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