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王超

阳光心态

王超 / 原青岛啤酒高级培训师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 沈阳

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课程大纲

很多员工抱怨工作不好做、客户要求多、同事不合作、领导不支持,对工作缺乏热情,整天消极抱怨,责任感不强、执行力不佳,当一天和尚撞一天钟,得过且过,没有长远的目标和计划,忧虑自己和组织的前途!究其原因这些现象的根源是员工心态出了问题,无论亲情,友情,爱情,还是做事情,首先要处理好心情,然后才是做事情,心情,心情,心在先,情在后,好的心情才有好的心态,心态决定状态,状态影响行为,行为导致结果,结果不好是因为行为出了差错,而要改变员工的行为,必须先从改变心态开始! 

《课程受益》:

1  改变员工日常工作消极负面心理,塑造健康、积极的阳光心态活在当下,做快乐的自己。

2  转变工作观念,明确工作的意义,工作中不抱怨,不埋怨、拒绝借口。

3  塑造积极心态,积极地对待人和事,自动自觉,不断提升学习力和竞争力,做**的自己;

4 **培训学习培养员工团队工作氛围,找到缓解压力,提升能动性的工具。

5 掌握如何在工作中进行自我心态管理,增强自身奋斗精神和战斗欲望。

6 提升企业员工高效执行意识,培养健康向上的企业文化,增强市场竞争力。

7 塑造共赢心态,树立利人利己的人际关系共赢思维,正确处理与公司、上司、同事等各

 方面的关系,做一个受欢迎的人 ;

8 塑造感恩心态,感恩国家、父母,公司领导、同事,家人和顾客,做一个充满爱心的人。 

《课程对象》:企业全员

《课程时间》:2天(12小时可按企业实际需求进行调整)

《课程特色》:融入儒释道文化和工作,生活讲解+案例+视频+分组讨论+快乐分享等

《课程大纲》:

**部分:心态决定人生成败

1什么是心态 ?

2不同的人具有不同的心态

3不同的人:同样的遭遇 不同的态度=不同的人生

4同一个人:同样的遭遇 不同的心态 =不同的局面

第二部分:积极心态“太好啦”

1改变不了事情,就改变态度

2发现美好,乐观豁达

3快乐每一天

4只看自己拥有的,不看自己没有的

5酸甜苦辣才是真正的人生

7删除不必要的烦恼

第三部分:学会放下,活在当下

1放下架子,平等对待他人

2谦虚礼让,有“德”必有“得”

3放下面子,抓住机会

4别太在意,小事不妨装“糊涂”

5烦恼即菩提,解脱在当下

6不要预支明天的烦恼

7活在当下,心系远方

第四部分:学会宽容,不断反省

1退一步,自己的天空更开阔

2大度宽容得人心

3一分宽容胜过十分责备

4失意时要懂得给自己宽心

5被别人误会的时候要看得开

6原谅他人,解脱自己!

7不断自我反省,让自己更清醒(曾国藩)

8学会自我平衡,拥有平和心境

第五部分:做好压力情绪管理

1为什么我会有压力?(了解压力来源)

2练习:压力测试

3我该如何面对压力?(方法带领大家互动)

4何为情绪?

5为什么需要管理情绪?

6如何进行情绪管理?

7情绪管理常用方法

8情绪管理的常用技巧

1)加强沟通,消除负面情绪;

2)请将你的个人情绪锁在家里;

3)主动加强企业情绪管理;

4)注意情绪管理中的“蝴蝶效应”;

9 提升情商

第六部分:珍惜拥有,懂得感恩

1为什么要珍惜和感恩?感恩——立德之本

2感恩自己的父母,越孝越顺

3感恩自己的妻子、丈夫 (大福报)

4感恩自己的领导,知遇之恩

5感恩自己的同事、朋友

6感恩你工作中的对手、挫折和失败

7感恩大清单(大家写出来)      

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