【课程背景】

当代社会是个快节奏的社会，讲究高效率、短快好省。人与人之间的交流只需要一个语音或者一段文字，一个视频就可以距离拉的很近。我们永远没有第二次机会给人**印象，而一个好的**印象可以从一个精彩的自我介绍开始。

陌生人是拓展我们交际圈很重要的一部分，一个好的自我介绍就像一个高质的名片，能砸在对方的脑海里。

一分钟高效自我介绍法，让您在**短的时间内让陌生人能记住您，留下一个好印象，实现链接他人的目的。

【课程收获】

掌握表达力的核心，认知说；

突破表达力的障碍，敢于说；

掌握自我介绍的方法，善于说；

【授课方式】理论讲授 情景模拟演练 案例分析 现场答疑

【课程大纲】

**部分：表达力就是影响力

1.能说不等于会说

v 认识表达影响力的本质

2.表达的三种类型

v 倾诉型

v 分享型

v 影响型

第二部分：突破表达的心理障碍

1.拆除内向标签

v 跨越心里障碍，自信表达自己

v 突破自我，想清楚，才能说清楚

v 治标也治本，打破“内向魔咒”

2.应对紧张的方法

v 转化心态；

v 积极的身体语言

v 释放陌生感

第三部分：有逻辑的表达力

1.金字塔结构的表达逻辑

v 纵向：筛选信息

v 横向：归纳和整理信息

v 提炼信息结论

v 表达陈述

2.视频观摩：具象表达力场景

v 奇葩说

3.场景演练：输出倒逼输入

v 小组互换出一个工作或者中使用金字塔原理的场景，各小组讨论并演示结果，内部赋能成长。

第四部分：用高效自我介绍开启表达人生

1. 自嘲法

v 自嘲的背后是自信

v 恐惧解除

2. 金句法

v 输出自己的观点，影响他人

3. 故事法

v 故事影响力

v 故事表达公式

4. 数据法

v 数据提炼法，萃取人生

5. 提问法

v 思考导向，引导受众