课程背景 -------------------------------------------------

世界上**遗憾的事情不是做不到，而是我本能，未经设计的人生，是打折的人生。

**寓教于乐的方式，先完全体验，带来全新的生涯认知，发现自己的“人生拐角”，再**第二天的理论讲解，逐步从五个方面清晰分辨，让自己的生涯定位更清晰。

游戏和课程的设计是基于大量的职场真实生涯咨询案例研发，**游戏体验的方式带给大家生涯发展的全维度思考，从而理解生涯全景观，获得多重视角。

课程收益 -------------------------------------------------

◆   **体验培训与训练，学员将有如下收获：

ü 清晰自己的定位，明确自己的优势和价值，更加投入到工作当中

ü 建立生涯全维度认知思考，增加生涯智慧

ü 增加团队成员的交流与信任

课程结构 -------------------------------------------------课程时长：2天，6小时/天

课程对象：青年员工、新员工等

教学方法：  1. 课程形式生动，体验式教学 案例分享，拒绝说教

           2. 生涯 沟通/目标管理/时间管理/自我提升，更加落地

课程大纲 -------------------------------------------------

**部分：洞见生涯体验

导入：一天就是一辈子

一、前期准备

1，说明规则

1) 游戏时长

2) 分组规则

3) 环节说明

4) 给付物说明

5) 复盘说明

6) 出局说明

7) 讨论和提问

2，明确角色

1) 决策者

2) 外交家

3) 书记官

4) 物品官

二、正式开始体验

3，青葱岁月

1) 为什么把人生氛围四个阶段

2) 梦想、技能、学历，那个**重要？

3) 不同的的金币数意味着什么？

4，燃情岁月

1) 筹码在游戏中的作用是什么？

2) 职场前十年都有什么特点？

5，分享幸福

1) 请各小组说一说是以多少金币拍卖到的?

2) 分享自己组的拍卖感受。

3) 如果重来一遍，你们会怎么做？

6，峥嵘岁月

1) 进入职场第15年，发生了什么变化？

2) 如何应对这些无常，才能在接下来顺利过关？

7，经济大萧条

1) 职场当中有哪些严重的厄运？

2) 你在体验当中是如何度过的？

3) 这一轮你的感受是什么？

8，职场25年

1) 为什么这个时候生活成本和职业回报信息都公开了？

2) 从公开的信息中，你能说出不同职业的特点吗？

9，职场35年

1) 在峥嵘岁月的无常卡中，你们都体验到了什么角色？

2) 在刚才的几轮过程中，你们团队为自己的决策失误找到的**大借口是什么？

三，大结局

10，总结

1) 你希望手中的筹码分别代表什么？

2) 如果此时离世，是否还有遗憾？

3) 请各组根据你们的盘点描绘出你们这种人生在晚年的生活状态，可能遇到的危机，退休后的生活目标

11，我这一生——学员做“人生体验总结”

第二部分：职业素养提升

可选模块一：高效沟通技巧

序章：了解行为风格影响掌握自我提升之道

一、理念清晰篇

从校园人到职场人：有能力控制自己的行为

1) 从校园思维到职场思维

2) 从一个宝宝到一个战士

你是全力以赴，还是尽力而为

1) 这事不归我管

2) 差不多就行了？

二、DISC理论讲解

DISC理论模型

1) 血液学说与性格

2) 神奇女侠与真言套索

3) 换位思考和补位意识

DISC理论讲解

1) 火爆的D特质

2) 主动的I特质

3) 温和的S特质

4) 谨慎的C特质

讨论：那个特质**合适？

1) 你觉得那种适合做管理？

2) 你觉得哪种适合做销售？

3) 别给自己找借口，别给他人贴标签

三、视频分析

D：工作汇报三板斧

1) 控制预期效果达

2) 选择判断不问答

3) 关注当下列清单

I：增强影响两关键

1) 做职场当中的追求者

2) 学会运用语言的力量

S：教会别人善待你

1) 让自己学会说不

2) 善待周围的好人

C：破除爱钻牛角尖

1) 依靠数据，而不依赖数据

2) 正向解读他人的动机

可选模块二：目标管理

序章：像经营企业一样经营自己

一、理念清晰篇

关于职场的三个关键词：目标、改变、潜力

1) 没有目标行不行？

2) 是适应还是改变？

3) 你有多大的潜力？

提升自己的单位时间价值

1) 算算你的时薪

2) 如何提升自己的时间价值？

二、设定我的终点——我的职业规划

凡事在我

1) 影响圈和关注圈

2) 如何扩大自己的影像圈？

以终为始：SMART法则

1) 为什么你的愿望不灵？

2) 目标要如何制定才有效？

寻找标杆

1) 单项拆分法

2) 对标学习法

练习：制定自己的短期目标

三、规划我的导航

具现化分解：蚂蚁搬家法

1) 设定职场里程碑

2) 化整为零做拆分

定期回顾复盘

1) 复盘的难点什么？

2) 如果不复盘，会如何？

视觉化呈现——可视化呈现与自我激励

1) 潜意识有多大的作用？

2) 时刻鞭策自己

可选模块三：时间管理

一、分配我的精力

要事管理：巧妙记录琐事

1) 清空你的大脑内存

2) 用工具来代替记忆

碎片管理：如何利用碎片时间

1) 盘点你的碎片化时间

2) 这些时间可以做哪些事情？

3) 学习类APP推荐

日程管理：给自己做碎片时间利用规划

计划管理：告别清单，提升执行力

1) 清单是否一定要做完？

2) 不在于量，在于质

毅力管理：戒掉坏习惯

1) 微习惯的作用

2) 打造好的环境

3) 如何有效坚持

4) 如何应对中断

工具应用：高效能时间五法

1) 三步搞定PPT

2) 这样输入高效率

3) 内容云端不漏记

4) 联机工作不闹心

5) 思路清晰更给力

二、保证我的动力

回顾短期目标

1) 视频：A4纸上看人生

2) 讨论：自己要做的改变