一、【课程收益】

掌握正确的角色定位

掌握人际关系培养的方法

掌握有效工作的方法与技巧

掌握五大职业心态

了解职业生涯规划的意义

学习设定职业生涯规划的方法、原理、技巧

学习职业生涯规划的原则

二、【适合对象】

新入职大学生

从校园走入职场的新人

三、【课程时间】

共计1天时间

每天6小时

四、【教学模式】：

理论讲授与现场训练相结合

各模块采用案例分析教学

小组讨论与共创

五、【课程大纲】：

**部分 职场心态转变

职场心态转变从正确的角色定位开始

角色转换中常见的心理障碍

角色转换中应注意的问题

职业知识的三个阶段

角色转换的三种意识

**时间了解本职工作

企业工作基本守则

现场讨论：角色的自我认知

职场心态转变更要注重人际关系培养

树立良好的**印象

不要封闭自己，要快速融入团队

帮助别人

与上司相处之道

与同事相处之道

和谐人际关系需要注意的事项

现场练习：人际关系相处方案

职场心态要从有效合理的工作中转变

工作要有目标（目标三大来源）

做事有计划（计划5W2H法）

接受工作任务的技巧

工作汇报的技巧

与上级合作的技巧

工作中应具备的态度

职场人必备的五种职业心态

执行心态

克服困难

寻找方法

工作落实

杜绝拖延

现场讨论：小王到底出了什么问题？

第二部分 职业生涯规划

案例导入

案例导入：工作8年的茫然

现场测试：你对职业生涯规划了解多少？

职业生涯规划的认知

什么是职业生涯规划

为什么要规划职业生涯

职业生涯规划的意义

职业生涯规划前的五问

1问－“我是谁”

2问－“我想做什么”

3问－“我会做什么”

4问－“环境支持或允许我做什么”

5问－“我的职业与生涯规划是什么”

职业生涯规划的六大步骤

步骤1－自我评估

评估内容

评估方式

评估原则

工具：DISC 霍兰德职业兴趣测评

步骤2－组织和社会环境分析

分析内容

分析方法

步骤3－生涯机会分析

分析内容

确定机会

工具：职业生涯机会分析表

步骤4－设定职业生涯目标

技术或功能职业锚

管理能力型职业锚

创造型职业锚

自主与独立型职业锚

安全型职业锚

工具：职业锚选择表

步骤5－制定行动方案

职业选择

路线选择

教育和培训发展计划

工具：IDP行动方案表

步骤6－评估与反馈

职业修正

目标修正

方法修正