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课程背景:
每一颗心灵,在人生旅途中,都会积累因成长而带来的困顿和艰辛。但每颗心灵,又因为不屈和渴望,不断在寻求心灵的出路、内在的成长。课程致力于运用每个参训者的情感动力与心理体验,创造每颗心在人生中萃取、在情感中提升的机会。
走进《身心合一 福动心灵》的课堂,让每一段自然感性的流露洗刷曾经疲累困顿的心;让每一个感受真实的呈现在自己的眼前,让每一颗期待成长的心灵,与身体、心灵合二为一,成为真实不虚、合一幸福的自己!
课程收益:
1、用案例分解法让学员在短时间了解短程解决技术简单易践行的特性和具体方式。依据每个环节,一层层看见焦点解决的具体方法,促使学员熟记。
2、练习<从事实、感受、目标、解决点、解决动作>五项短程解决工具的使用,熟悉五项自我疏导模版简单操作;转情绪为力量;并在课堂中体验运用这一工具支持他人。3、运用团体辅导心理分析法、个人团体中心、行为治疗、情绪ABC疏导工具等团体辅导的技术,启动所有学员的归属感、自我觉察意识,调动学员身心合一的状态,展开自我修复、自我创造、自我支持的过程,达到学员在辅导中自我修复、解答心理疑问的目的;更好的创造学员的企业归属力,转化员工职场感受,提高职业体验感。
课程对象:成年人
课程时间:一天(6小时/天)
*课程需要封闭不受打扰的场地*
课程大纲:
铺垫:营造轻松愉悦的课堂,增进学员课堂关系
1、课堂游戏:找一样
2、聚焦式会话:经常困扰人们的感受
3、课堂探讨:
*感受让我们困扰还是困然让我们有不好感受
*总结事件与感受的连接部分可以决定我们的存在感受
3、课堂游戏:集体的意义
4、明确团体辅导的目标和作用
5、课堂教练提示:
*你的课堂心态准备预示一天的收获
*你的支持与理解就是今天每个人**大的收获
**讲 团体心理辅导一
一、个人团体中心团体辅导
1、*课堂游戏:串葫芦串
2、*课堂分小组体验——鱼缸会议
*个人信息有限分享
*我的人生驻点
*我的优势分享
*生命故事汇集
4、课堂分享:
***深的记忆**深的情感
*如果这些事再来一遍。。。。。
*现在可以做些什么
二、心理分析治疗团体辅导
1、*课堂体验:自由联想绘画
2、课堂实践:
*分小组分享画作
3、课堂分享
*你的感受是
*小组成员可以提供的是。。。。。
*小组成员哪些做法让你映像深刻
*作为聆听者的你在未来会如何做
4、视频分享:《一个向死而生的故事》
5、课堂分享:
*期待太阳升起
第三讲 团体辅导二——向心合一
一、行为治疗理论团体辅导
1、课堂体验:幸福剧场
2、课堂探讨:
*我们渴望营造的环境和想追求的自己
*课堂催眠——童年映像
*幸福展望——幸福人生
二、构建快乐传递幸福
1、课堂自由呈现:表达想表达的,表现想表现
2、聆听恳谈:我**放不下的和我**想成长的
3、课堂群体体验:接纳圈
4、开放空间:
*小组案例解决分享
*每位学员分别作为旁观者以情绪ABC的模式为对方作出支持
三、色彩减压
1、色块涂鸦
2、集体色块拼图
3、小组表达拼图
四、分享课堂收获,制作小组收益图,结束课程。
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