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陈丹萍

职业生涯 大学生就业指导实战训练营

陈丹萍 / 南京审计学院国际审计学院教授、副院长

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课程目标

提高中层管理者技能

课程大纲

  (一)角色转换

  大学生涯的结束意味着什么?

  探究—计划—行动

  建立正确的使命、价值观及角色关系的平衡

  4L理论

  Video:心灵感悟与分享

  (二)大学生职业心态的建立和培养

  IQ-EQ-AQ

  ABC情绪管理理论

  关注圈与影响圈

  成功是什么?

  案例分析:豁达的心灵

  (三)让我们与前程有约

  1、身处变化的世界,如何发展您的事业?

  练习:“事业有成”的亲身经历

  2、TOP模型

  3、找出您的特长

  4、学以致用

  (四)个人职业取向Career Orientation

  1、什么是职业取向

  2、职业取向的主要类型

  3、不同类型职业取向的特点

  积极进取型

  追求稳定型

  追求挑战型

  追求自由型

  追求平衡型

  练习:个人职业取向测评

  4、个人职业取向分析

  5、学以致用

  (五)职业生涯发展的四个阶段

  直接影响力和间接影响力

  职业生涯发展四个阶段的特点

  成长依赖期

  独立贡献期

  指导授能期

  策划领导期

  3、实现事业满足感的多种途径

  4、什么是自我超越

  (六)如何防止职业发展停滞Career Stagnation

  1、职位高原效应

  定义

  原因

  影响

  解决方法

  2、贡献高原效应

  定义

  原因

  影响

  解决方法

  3、贡献循环图

  练习:贡献循环自测

  (七)个人职业发展计划Individual Development Plan

  1、工作任务Job Assignment

  2、找到您的强项和弱项

  3、如何制定职业发展计划

  4、如何实施职业发展计划

  5、理想发展区域

  练习:如何辅导

  (八)团队建设与共识

  什么是团队

  团队形成的四个阶段

  团队沟通技巧

  与上级之间的沟通技巧

  正确的沟通准则

  怎样与上司相处

  怎样与上司配合

  2、常用沟通技巧

  如何请示汇报工作

  如何向上司提建议

  如何与不同性格的上司沟通

  3、现场研讨: Group Discussion

  案例分析 Case Study

  与同事之间的沟通技巧

  案例分析 Case Study

  部门内部双赢沟通技巧 Skills for internal department communication

  填平办公室“陷阱”,**沟通与协调营造和谐工作环境。

  要尊重办公室/团队的任何人员,以免挫伤员工的自尊心。

  尽可能在团队中寻求人际的平衡。

  团队沟通游戏

  游戏:究竟是谁的错?

  案例分析

  (九)高效能的时间管理

  时间认知

  1、角色演练/经典游戏互动

  游戏:拍卖大战

  2、时间是什么

  练习: 时间管理测试

  时间定律

  定律一:瘾性将引发共同症状

  定律二:目标需要计划性管理

  定律三:黄金规则(一切从结局出发)

  定律四:由制变到应变是关键

  定律五:从事件管理到控制力模型

  时间管理是事件管理

  区分可控和不可控

  目标管理

  设定目标的原则

  目标制定的十二个步骤

  案例分析及情景管理练习

  时间象限

  区分重要和紧急

  案例分析(怎么办?)

  优先顺序管理

  4D策略

  (十)职业化训练

  职业化观念(思维)管理:你为什么而工作?

  别做职场“植物人”

  如何确立工作使命

  我在团队中的存在价值

  找到钱以外的工作动力

  如何确立工作远景

  个人远景和公司远景的结合

  工作目标和发展目标的结合

  如何确立工作价值观

  理解公司的价值观

  和公司的价值观一致

  和你的目标保持一致

  职业化态度(情绪)管理:你为谁而工作?

  态度比技能更重要

  职业化态度

  创业心态:为自己工作

  积极心态:热忱地工作

  游戏心态:快乐地工作

  创业心态VS就业心态

  什么是创业心态?

  创业心态带给你什么?

  如何建立创业心态?

  积极心态VS消极心态

  什么是积极心态?

  如何建立积极心态?

  如何自我激励?

  游戏心态

  什么是游戏心态?

  游戏心态带给你什么?

  职业化行为(结果)管理:你应该怎么做?

  如何应对环境

  面对工作环境中的各种状况

  职业者的所作所为

  如何激发欲望

  使自己保持佳的工作状态

  懂得和更棒的人在一起工作

  如何持续成长

  学习力比学历更重要

  职业者如何在工作中学习工作

  如何销售自己

  抓住机会展示自己

  把主管、同事和下属当作你的客户

  如何管理自己

  职业者的自律能力

  会使两个能力相当的人分出高下

  如何融入团队

  成为合作者而不是“团队白痴”

  独行侠难成其事,成功来自团队
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