1、摆脱时间危机，不在浪费中等待死亡。 2、熟悉有效管理时间的方法，改正不良习惯。 3、掌握计划工作的方法和技巧，练习工具的使用，完成计划工作的任务

**章 关于时间

1、 时间是什么？

2、 认识时间管理

3、 属于您的时间有多少？

4、 我们为何忙乱？

5、 时间浪费的原因

第二章 时间管理的途径

1、 优先计划管理

（1） 20/80原则极其应用

（2） 时间管理矩阵

2、 目标计划管理

（1） 目标计划管理的好处？

（2） 计划金字塔

（3） 如何实现目标计划管理？

（4） 目标计划管理的常用工具

如何设计待办单、如何设计日计划、如何设计周计划、如何做月计划

案例：接受一项工作的思维模型

讨论：如何将北京供电公司下发的“工作指导”变成您的“工作计划”

3、 自我组织管理

（1） 你的时间价值是多少？

（2） 如何改变工作方法？

（3） 节约时间的四则运算？