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王梓乔

职业生涯规划-内训

王梓乔 / 企业管理、人力资源、职业素养培训讲师

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常驻地: 北京

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课程目标

重新认识自身价值并学习会使其增值 掌握职业规划的主要原理和相关技术 学会设计自己的职业生涯 增强对职业生涯的控制力和管理能力 帮助实现持久、高效、平衡的职业生涯

课程大纲

**单元 职业生涯规划概述

1、 人生大的遗憾

提问:生命行将结束时,你会后悔什么事?

一项知名调查:60岁老人后悔的事

2、人生需要规划

案例:搓澡工和打工皇帝

3、什么是职业规划

故事:四条毛毛虫

4、职业困惑

讨论:你的职业困惑

案例:不同阶段的职业困惑

5、人生三阶段和三种境界

方向期:独上高楼,望尽天涯路

定型期:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴

稳定期:蓦然回首,那人却在灯火阑珊处

6、人生何求

追求幸福和幸福追求

该做的事和想做的事

人生加法和人生减法

人生四“妻”与终极思考


第二单元 了解自己

1、 **个游戏:穿越大戏

如果你可以成为任何一个你想成为的人,你会选择。。。。。。。

列出你想成为的5个人

给出理由

2、 第二个游戏:盗梦空间

如果你拥有了创造梦境的力量,去到那里,就会成为你人生的现实背景,再也不可能回头,你会把你要去的地方造成什么样子?

你有六种选择

你不是那里的国王,只是要融入其中的普通人

3、 第三个游戏:成就榜单

写出5个你人生不同阶段的成就事件,写清具体的时间、地点、具体过程(什么事?取得了什么成就?遇到了什么困难?怎么克服的?)

4、 明确你的价值观:呈现于分析

5、 发现你的兴趣:呈现于分析

6、 了解你的技能:呈现于分析

第三单元 职业生涯规划的战略定位

1、 价值三层次

功能价值

体验价值

心理价值

2、 凝结价值三法

产生影响

投射光环

发生关系

3、 三环定位:目标、资源、环境

想做

能做

可做

定位:该做

4、 灵活运用

因人而异

因势利导

5、 乐在工作

内职业生涯

外职业生涯

第四单元 职业生涯规划的步骤

1、 确定志向——我的方向在哪边?

案例:比赛尔人、放牛娃

游戏:观察

2、 自我评估——我是谁?

测试:我是。。。。。。。

3、 生涯机会的评估——我在哪里?

SWOT分析

4、 目标确立——下一步往哪里去? 

目标分解

按性质

按时间

5、 制定行动计划与措施——如何到达那里?

案例:空战

目标—障碍—措施—执行

6、 评估与回馈——实施情况如何?

游戏:传信息


第五单元 职业生涯自我成长

1、 习惯的力量

案例:日韩世界杯上的一幕

突破舒适圈

2、 心态的力量

积极与消极

“全仙”与“半仙”

训练:A、B角色扮演

3、 沟通的力量

游戏:推手

故事:通天塔

训练:倾听与表达

4、 合作的力量

故事:天堂与地狱

游戏:荒岛生存

没有完美的个人,只有完美的团队


人生只有一次,你准备好了吗





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