一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”中国人是世界上最早认识时间管理的重要性的。“人生有涯”更是将时间管理与人的生命相提并论。孔老夫子曾经站在河边对着湍急的江水喟然长叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜！”当他见到他的一位弟子时间管理不善，用白天的时间睡觉的时候，给了那位弟子全方位的否定。 管好时间，事半功倍；管不好时间，恰恰相反。许多人都希望做好时间管理，提高工作效率，从而实现自己的梦想，但他们不知道如何管理时间，急需有经验的管理师、培训师予以指点。于是，越来越多的职场人士和企业有了做好时间管理、提高工作效率的培训需求。

切实帮助客户公司，为参加培训的企业员工理清工作（管理）思路，端正职业心态，让他们不仅知道什么因素决定成功，而且掌握从普通变成优秀的正确方法。可以确定的是，参加培训的员工在掌握老师传授的经验、方法、工具后，一定能够提高工作效率，养成习惯后，还能提升综合素质，坚持下去，就会成为一个优秀的人。通过本课程学习，一方面，可以为企业培养高效员工，提升员工对职业目标和工作目标的管理技巧，达到自我发展与提升；另一方面，可以为企业打造优秀团队，为企业提高效益，降低成本，创造价值，增强士气。

破冰：时间管理小故事（故事分享、角色演练）

**讲  时间与时间管理概述

1、时间是什么？

2、时间的四项独特性 

3、什么是时间管理？

4、四代时间管理理论

第二讲  为什么需要时间管理？

1、 时间是我们唯一对每个人都公平的资源

2、做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨

故事共享：死神的账单

3、 做好时间管理，也是一个人能力的体现

4、做好时间管理，是实现人生规划的保证

讨论：人的一生需要多少钱？

第三讲 你的时间去哪了？

1、 你真的很忙吗？--认识时间黑洞

故事共享：张经理的一天

2、如何记录和分析时间日志？

3、如何找到自己的职业价值观？

   3.1价值观没有对与错

   3.2职业价值观自测

第四讲  该怎样进行时间管理？

1、 什么是压力？

故事共享：办公室的疯狂 

2、 时间产生的效益与“效能、效率、勤恳”之间的关系

3、 什么是效能？

3.1要事**

故事共享：鹅卵石的故事

3.2认识传说中的“四象限法则”

4、 什么是效率？

4.1事不宜迟，速度制胜

4.2统筹安排，平行作业

4.3优化流程，简化操作

4.4整理整顿，快速定位

4.5选择工具，事半功倍 

4.6一次做好，不留后患

5、什么是勤恳？

   5.1为什么需要勤恳？

   5.2什么是勤恳？

   5.3怎样才能唤醒勤恳精神？

   共享 ：番茄工作法

6、时间管理步骤

   6.1绝招：衣柜整理法

   6.2流程：收集-处理-组织-回顾-执行

   共享 ：GTD工作流程图

7、 遇到问题怎么办？ 

7.1臣服与拖延

故事共享：中国式拖延症的N个致命伤害

7.2如何应对临时突发事件？

8、 如何让想法落地？ 

第五讲 实际案例讲解

结语：做事靠系统，不是靠感觉！