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辛雪峰

《高效时间管理》(内训课)

辛雪峰 /

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课程背景

时间就是生命!时间运用的效率决定生命的品质! 善于安排利用时间的人,轻松自如,生活有序,忙而不乱;而现实工作生活中,有很多人忙得不可开交,各种会议、应酬应接不暇,有时甚至已经力不从心,疲惫不堪!如何进行系统的高效时间管理已经成为现在很多人的必修课程。辛雪峰老师根据多年的实战管理经验,特别为学员设计了《高效时间管理》课程!

课程目标

1、充分认识时间的重要性。 2、系统掌握时间管理的基本策略和方法 3、掌握高效利用时间的工具杠杆 4、提升工作效率,提高生活品质,做到忙而不乱、忙而有效。

课程大纲

 互动分享:职业生命

模块一、为什么要进行时间管理?

1、真正认识一下时间

2、了解时间具有哪些特性

3、充分认识时间的重要性

模块二、时间管理的现状

1.剖析:人们为什么感觉时间不够用而且疲惫不堪?

2、剖析时间到底去哪里了

3、发掘时间管理的三个误区

4、重新认知时间价值

模块三、高效管理时间的五大原则与策略

1、不是什么事都是重要的事

2、四象限时间管理技巧

3、一次就把事情做好

4、以结果为导向管理好每一场会议

5、每天总结回顾与第二天部署

模块四、分享:高效时间管理工具

模块五、高效时间管理的五大技巧

1、例行会议节约时间

1)结果导向 2)控制时间 3)不讲空话套话 4)能省则省

2、利用先进通讯工具节约时间

  1)视频会议 2)网上讨论组 

3、整合利用资源节约时间

   1)借助团队之力  2)统筹安排

4、充分利用工作外的时间

5、学会拒绝,节约时间




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