1、有效提升管理者管理理念与技能 2、有效改变管理者管理行为与管理意识 3、改善并改进管理者优先管理职场习惯 4、解决管理者对时间管理的概念与方法的理解与掌握 5、全面提升管理者的管理绩效

一、时间概论

ü 什么是“时间”

ü “时间”的公平性

ü 时间与“事件”的关系

ü “事件”的控制

ü “时间”的特性

ü 时间管理的关键

ü 危险的信号

ü 不同的态度差异

ü 学习时间管理的目的

二、时间管理的沿革

ü **代：“公鸡型”

ü 第二代：“仓鼠型”

ü 第三代：“北极熊型”

ü 第四代：“群狼型”

ü 第五代：“熊猫型”

ü 五代时间管理间的关系

ü 研讨专题

三、时间与“习惯”的关系

ü 习惯的定义

ü 习惯的养成

ü 习惯的判断

ü 习惯与“舒适区”

ü 走出你的舒适区

ü 改变习惯的计划

ü 改变习惯的收益

ü 改变旧习惯的困难

ü 创造改变习惯的环境

ü 研讨专题

四、优先管理

ü 时间的四个象限

ü 一象限文化

ü 二象限文化

ü 三象限文化

ü 四象限文化

ü 四象限的区分（示例）

ü 如何投资二象限

ü 如何走出三象限

ü 如何进入第二象限

ü 第二象限问题思考

ü 压力与你的关系

ü 急迫性指数测验

ü 改变传统的时间观念

ü “勤奋”是否足够

ü 如何避免“本末倒置”

ü 你对时间的控制

ü 时间是怎样流失的

ü 你的时间哪去了

ü 研讨专题

五、“西瓜”与“芝麻”

ü 找到你生命中的“西瓜”

ü 确认你的“西瓜”

ü 确定有效目标

ü 高报酬目标

ü 工作确定的顺序

ü 效率和效益的分别

ü 发展性和维持性工作

ü 如何处理高回报工作

ü 如何处理低回报工作

ü 低回报工作——拣“芝麻”

ü 怎样确认重要文件

ü 记录你的时间

ü 研讨专题

六、时间管理

ü 工作行动的误区

ü 工作计划的流程

ü 时间管理

ü 第五代时间管理的思考

ü 工作与生活的关系

ü 第五代时间管理的真谛

ü 我们的使命和希望

研讨专题